巧用食品交换份，吃出丰富多彩来饮食治疗是控制糖尿病的基础，饮食控制总的原则是“总量控制、结构平衡，品...

饮食不当的突出特点是糖、动物脂肪和胆固醇等摄入过多，膳食纤维和维生素等明显缺乏，以及在高热量摄入同时...

饮用小分子水能延缓衰老饮食中的饮水结构问题常被忽视。许多人不知道饮用天然水会形成某些老年病，而长期饮...

“春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。新加坡《联合早报》最...

贫血并非一种疾病的名称，而是由许多种不同原因或疾病所引起的一系列共同症状。引起贫血常见的原因是严重创...

　神经衰弱的食疗方法　根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。肝...

女性阴冷的食疗方子女性性欲是受多方面因素影响的。中医认为，女性阴冷多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰...

曾经,多家网站的健康频道都转载了一篇《14种家常菜竟然是健康杀手》的文章，我们就此求证了卫生部高级营养师...

女性贫血的经典食疗方贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过...

警惕有些食物偷走睡眠 ●丰盛晚餐。高脂肪的食物，会延长其在胃内的消化时间，导致夜里无法安然入睡。晚...

　女性绝经后要少吃油脂食物　美国研究中心针对4万名停经妇女平均追踪约5年的调查研究发现，在没有良性乳腺...

养血调经的最佳饮食方案经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用” 。女...

开火，保“胃”战！胃，掌控着白领职业病系列报道之四我们生命所需的所有营养来源；是我们营养和能量的发动...

治咳嗽的几种蔬果治咳嗽 蔬果好有一些日常的水果、蔬菜有清肺利肺作用，单独选择或者搭配一些蜂蜜食用，能...