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  1. 秋季进补吃什么 这些食物秋季吃最养生

    许多人都听过“秋冬进补”的说法。入秋立冬后,进补已经成为相当一部分长沙市民的习惯。但是,秋冬季节为什...

    time 2017-10-23 10:47
  2. 糙米营养价值高 多吃糙米对身体有什么好处

    在糙米的主要营养成分中,除淀粉和还原糖含量略低于白米外,水溶性蛋白、游离氨基酸、粗纤维、粗脂肪都比白...

    time 2017-10-23 10:32
  3. 冬天湿气重怎么办 5种饮食健脾祛湿

    冬季虽然气候很干,但是我们身体里的湿气可绝对不少,那么,冬天湿气重吃什么食物祛湿?在冬季吃什么祛湿最...

    time 2017-10-22 08:15
  4. 气血虚易失眠 食疗调理调虚助眠

    女性朋友经常会出现气血不足的情况,而气血虚对身体的影响是很多的,失眠就是其中一种,那么,气血不足失眠...

    time 2017-10-20 03:25
  5. 枸杞子怎么吃补肾 这样泡水喝增加精力

    枸杞子的功效很多,其中一种就是可以补肾,那么,枸杞子怎么吃补肾?枸杞和什么泡水喝补肾?枸杞子怎么泡水...

    time 2017-10-20 02:21
  6. 紫苏是什么食材 紫苏吃了对身体有什么好处

    广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师黎映琼告诉大医君,紫苏不仅能解虾蟹毒,还能用于缓解风寒感冒...

    time 2017-10-20 10:37
  7. 什么食物吃了好 多吃谷物和蔬菜能防癌

    世界癌症研究基金会和美国癌症研究协会发布最新研究称,吃全谷物和果蔬可降低患结直肠癌风险。专家表示,适...

    time 2017-10-20 10:05
  8. 女人手脚冰凉吃什么好 冬天吃3种饮食能暖身

    冬天就要来了,天气会越来越冷,女性朋友特别容易手脚冰凉,那么,女人手脚冰凉吃什么好?手脚冰凉吃什么食...

    time 2017-10-19 05:09
  9. 冬天吃白萝卜功效大 但要注意2种食用禁忌

    都说“冬吃萝卜夏吃姜”,马上就要到冬天了适量吃白萝卜的养生功效是很多,但我们也要知道吃萝卜的注意事项...

    time 2017-10-18 05:09
  10. 秋季喝什么茶帮助睡眠 3种花茶有助安神

    深秋之时,天气非常干燥,体内津液过度耗损,人体容易出现咽干,心烦,失眠等症状,秋天失眠怎么治?那么,...

    time 2017-10-18 02:14
  11. 鸡蛋怎么吃健康 一天吃几个鸡蛋合适

    谁都知道吃鸡蛋有营养,但是鸡蛋怎么吃健康,一天吃几个鸡蛋最合适呢,其实这也是不一定的,跟着小编了解一...

    time 2017-10-18 11:49
  12. 冬吃萝卜夏吃姜 白萝卜到底有哪些好处

    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲...

    time 2017-10-18 11:11
  13. 秋季山楂别多吃 空腹吃大量山楂容易引起胃结石

    秋季是山楂的成熟季,几乎一年中所有的胃结石病例都会在这一两个月内发生,尤以中老年人最为常见。大多数胃...

    time 2017-10-17 02:33
  14. 秋季是吃柚子的季节 糖尿病人多吃柚子有好处

    在秋令水果中,吃什么水果好?柚子!广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山介绍,柚子不仅营养价值...

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