依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，一不留神，多吃水果却会让人不舒服。体质分类是传统中国医...

近年来很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停的伤害你的肾，只...

土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜，是百姓餐桌上的常客。很多人会把土豆连皮一块儿煮，以为高温过后一切问题都...

特别提醒：胡萝卜素对热和酸碱稳定，但易氧化，尤其是在紫外线下可加速氧化作用，所以胡萝卜经烹调后最好一...

随着人们对健康的日益重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶...

预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养。而对健康人士来说，更应该秉承饮食疗法的理念，...

天气越来越热了，对于家庭主妇们来说，餐桌上摆盘嫩嫩绿绿的野菜会令家人食欲大开。去饭店吃饭，很多人也喜...

眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛;头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者...

点击图片进入下一页>>一杯醋女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化，这已经是重复...

粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身...

多吃冬瓜利尿消肿相关阅读：日饮红酒3升可防Ⅱ型糖尿病 　性爱后喝果汁可防尿路感染 冬瓜是个宝，不但营养丰...

早餐忌吃牛奶加鸡蛋相关阅读：女性应该怎样吃早餐才健康 　早餐在几点吃饭最健康？ “牛奶加鸡蛋的早餐并不...

清晨不该吃的三类食物推荐阅读：给“错误食物搭配”平反 　11种食物再饿也别吃 1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相...

　15种吃法让蜂蜜营养加N倍推荐阅读：怕冷者不宜进补西洋参 　巧用牛奶来“食疗” 近几年来，我国医药卫生工...