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睡眠

睡眠对于人来说极其重要,你知道最佳睡眠时间是几点吗?晚上十一点以前。那么睡眠不好如何调理呢?如何进入深度睡眠,睡眠不足的危害有哪些?睡眠不好怎么办,孕妇睡眠不好怎么办,睡眠时间应该要达到多久?主妇网一一为你揭秘。

  1. 女性尿道炎如何预防

    女性尿道炎是可以预防的。夏天,在大量出汗以后,女性要补充足量的水分,以免因饮水不足而造成尿量少而浓,...

    time2009-06-01 22:10
  2. 无规律的生活能否引起神经衰弱?

    有节奏的音乐娓娓动听,使人心情舒畅,精神愉快;杂乱无章的声响令人心烦意乱,甚至有碍身心健康。无规律的...

    time2009-05-30 23:33
  3. 中医对神经衰弱是如何分证及分型?

    有关神经衰弱分型目前说法很多,各家书上记载都有差异。在实有用内科学上我国学者刘协和将神经衰弱分为三型...

    time2009-05-30 23:33
  4. 病因:失眠的防治的最新研究

    失眠是指睡眠困难、早醒或醒后再难入睡,严重者彻夜难眠,使人心烦意乱、疲乏无力,甚至导致头痛多梦、记忆...

    time2009-05-30 23:32
  5. 病因:无规律生活引起神经衰弱?

             有节奏的音乐娓娓动听,使人心情舒畅,精神愉快;杂乱无章的声响令人心...

    time2009-05-30 23:32
  6. 睡眠超8小时的人是病人

    喜欢赖床、经常做梦、较长时间睡眠超过8小时的人,其实都是病人,应该到医院治疗。睡眠障碍国际分类标准公...

    time2009-05-30 23:18
  7. 睡觉打鼾不是病?错!

    一名患有严重打鼾(鼾症)的患者因无法仰睡,每日在马桶上坐着睡觉,生活遭遇极大不便。很多人认为,打鼾不...

    time2009-05-30 23:18
  8. 打鼾可导致心力衰竭和中风

    提到心血管疾病的诱因,公众通常会想到吸烟、糖尿病、高血压、高胆固醇以及家庭病史等,但打鼾给健康所带来...

    time2009-05-30 23:18
  9. 谨防女性常见疾病——神经性失眠

    神经性失眠是女性常见疾病中的一种,女性健康是个问题,身为女性更严关注女性健康,这种常见疾病如何预防呢...

    time2009-05-30 23:18
  10. 睡懒觉不利控制血糖

     因为要想控制血糖,糖尿病人必须坚持规律的生活,不良的睡眠习惯会影响血糖的波动。医生建议,糖尿病人...

    time2009-05-30 23:14
  11. 眼袋很严重时该怎么办?

    问:当初中考的时候天天熬夜,15岁就落下个严重的黑眼圈和眼袋,这么长时间了一点缓解都没有眼袋还是很厉害,怎么...

    time2009-05-30 23:14
  12. 车上打盹易伤颈椎

    秋冬之交,“秋乏”加重,抓紧坐车时间打盹的人不在少数,而这个季节寒冷的空气很容易诱发落枕,伤害颈椎。...

    time2009-05-30 23:14
  13. 患上感冒之后吃喝睡有讲究

    许多人患了感冒首先想到的是吃药,其实,感冒之后,吃喝穿睡等方面的调养比吃药更重要。吃:人患了感冒后,...

    time2009-05-30 23:12
  14. 失眠可在睡前喝点醋

    房贷、升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪,甚至彻夜难眠。紧张性疲劳的产生,主要是遇到...

    time2009-05-30 23:12
  15. 吃感冒药别“见好就收”

    感冒没有所谓的“特效药”在人的一生中,几乎每个人都患过感冒。据有关统计资料表明,约85%的人平均一年要得...

    time2009-05-30 23:11
  16. “垃圾睡眠”带来6种病

    看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床、而且这时间“点”总在调整;自...

    time2009-05-30 23:11
  17. 躁狂症患者的睡眠有何特点?

    摘要:躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。 躁狂症或躁狂抑郁症的躁狂阶段,有的整宿睡不着...

    time2009-05-30 23:06
  18. 保健:强迫症该怎么护理

    一、评估(一)症状的评估1.了解强迫性神经症的临床表现。2.对患病的个体做症状的评估。评估其发病时症状特点,...

    time2009-05-30 22:54
  19. 保健:强迫症护理

    一、评估(一)症状的评估1.了解强迫性神经症的临床表现。2.对患病的个体做症状的评估。评估其发病时症状...

    time2009-05-30 22:52
  20. 适度焦虑激发潜能,过度焦虑引发病症

    适当的焦虑反应可以激发潜能,有助于因应挑战,然而,过度的焦虑却会造成交感神经的失调,进而产生一系列自...

    time2009-05-30 22:44
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