(1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适...

乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理...

    提示：心血管病患者不宜吃粽子那些表面光鲜、色泽鲜绿、弹性口感好的粽子不一定就是好粽子。...

多糖份食物是导致肥胖原因美国媒体近日报道，得克萨斯州贝勒尔医学院教授约翰·弗尔特说，在肥胖人群的膳食...

 脱发的烦恼难以一一道来，个中滋味，唯脱者自知！中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。  ...

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有...

１、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张...

一、含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了...

许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上...

开场白：女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果...

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女...

对慢性胃肠不适，主要注意以下几点：◆ 1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。◆...

昏沉、食欲不佳、头疼、咳嗽……这些感冒症状大家都不陌生。平时最喜欢的菜，到这时也会觉得一点味儿都没有...

一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。前不久，天津环境医学研究所有...