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甜味食品是导致肥胖的主要原因

2009-05-30 16:33:29 来源 : 编辑 : 佚名

多糖份食物是导致肥胖原因美国媒体近日报道,得克萨斯州贝勒尔医学院教授约翰·弗尔特说,在肥胖人群的膳食研究中,科学家没有确定任何一种食物或饮料是造成肥胖的根本原因。 人类对甜味的认同与生俱来,甜味有力推动了人们对食物和饮料的选择。甜味在自然界来源丰

多糖份食物是导致肥胖原因

美国媒体近日报道,得克萨斯州贝勒尔医学院教授约翰·弗尔特说,在肥胖人群的膳食研究中,科学家没有确定任何一种食物或饮料是造成肥胖的根本原因。

人类对甜味的认同与生俱来,甜味有力推动了人们对食物和饮料的选择。甜味在自然界来源丰富,如甘蔗、玉米、水果和蔬菜。添加到食物和饮料中的甜味剂等也为人类提供了甜味的满足感。

科学家建议肥胖人士特别是孩子的父母要学会聪明地“管理甜味”。不应简单地禁用甜味食品和饮料,而要将甜味食品和饮料作为平衡膳食和体力活动的合理补充。人们应通过健康的饮食和生活方式达到控制体重的目的。

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