近些年来，胆结石的发病率逐渐升高，我国成年人大概为10%，中年妇女甚至高达15％。有统计显示，与男子相比，...

营养科学和医学专家研究认为，科学饮食可防癌，具体如下：吃“苦”、“酸”、“生”、“淡”以及“少吃多嚼...

健康必需的五种辣食生姜排汗降温生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、...

夏日傍晚的烧烤，是许多人的挚爱。但各种关于烧烤食物不健康的言论，也让许多人吃得心有余悸。为此，英国“...

中药胖大海，味甘、淡，性凉。有润肺开音、清热解毒的功能。主治干咳无痰、喉痛、音哑、目赤、牙齿痛等。由...

良好的生活习惯，定时定量进食，清淡饮食，对远离胃食管反流病至关重要。第一，减少进食量，饱食易导致食管...

据中国营养协会成员、上海市第六人民医院营养科主任徐辉介绍，食用蘑菇分类丰富，每一种都对人体有不同的保...

吃葡萄后马上喝水易腹泻葡萄果实营养成分丰富，不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质，而且含有与人类健...

仙人掌茶【组成】鲜仙人掌茎（去皮、刺）60克，蜂蜜30～40克。【功用】清热解毒，止嗽平喘。【主治】支气管哮...

8款美食方轻松改善视力核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切...

在餐馆点菜，经常看见菜谱上有道叫“好事多蘑”的菜。其实，这道菜就是用各种各样的蘑菇与其他食物放在一块...

近来研究发现不少中草药具有良好的降低血糖的作用，应用得当对治疗糖尿病很有帮助。可降血糖的中草药丹参：...

栀子为茜草科常绿植物，入药的是栀子的成熟果实，产于我国长江以南各省。秋冬采收，生用、炒焦或炒炭用。泻...

龟龄集是我国传统中成药，起源于宫廷，已有400多年历史。主要由人参、鹿茸、肉苁蓉、海马、淫羊霍等大补气血...