科学研究发现，香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物，具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。天气...

有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食...

经常会听到身边的朋友说得了口腔溃疡，吃饭的时候很不舒服。那么，我们如何在日常饮食中获得良药治疗呢？推...

心情不好时可以吃出快乐、调节心情的食物：推荐阅读：女人清火之饮食诀窍　5种“香”蔬果 帮你赶跑疲倦 深水...

生活步调紧凑、被工作压得喘不过气的人们，饮食不规律触动敏感的消化系统神经，引来扰人的胃病，成了体内不...

对于乳房瘦小或大小不均者，采用饮食疗法不失为一大捷径。本文特介绍几款丰乳的饮食疗法及家庭制做，供读者...

对慢性胃肠不适，主要注意以下几点：推荐阅读：打响“保胃”攻坚战 教你如何吃   10款美食 吃出健康好乳房...

很多人认为睡不着就是失眠，其实，按照辨证施治的原则，不同类型的失眠者，有不同针对性的食疗方。推荐阅读...

许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时饮食上...

在食品中，有不少蔬菜因带有一股浓淡不一的特殊苦涩味，人们常常不愿多加食愉实，蔬菜中的苦味对人体健康大...

连日来，不少球迷沉浸于激烈的球赛，常常熬夜看球。对此，营养专家推荐了以下一些适合于熬夜后的食疗方：推...

家中可自备一些霍香、佩兰、菊花，每次各3至5克。泡茶饮，可清热解暑。“五汁饮”适用于热病后津气亏耗病人...

白带病为妇女常见病、多发病，是指带下量明显增多，色、质、气味异常，带动全身和局部疼痛症状。造成其后因...

我们平常所吃的米饭，一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料，不但风味独特别致，还会起到保...