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红糖水是谎言上热搜 女人喝红糖水能治痛经吗

2018-10-11 10:56:59 来源 : 主妇网 编辑 : 媛仔

对于很多女孩子而言都有经历过痛经,当然痛经的程度每个人因人而异。相信很多女生都有听说痛经可以喝红糖水缓解。但现在有了反对的声音,到底痛经喝红糖水是否有用呢?红糖水能治疗痛经吗?女性值得了解!

红糖水可以缓解痛经吗

对于女性而言,每个月总有那么几天特殊时期,但部分女性会有不舒服的表现,也就是痛经!小编就是例子,当然,痛经的程度每个月会有不同,严重的情况下简直生不如死,这种痛只有经历过才知道。

那么,痛经怎么缓解呢?经常听人家说多喝热水有效,痛经喝红糖水可以缓解,但现在有了反对的声音,难道这么多年多喝热水多喝红糖水喝错了?到底喝红糖水对治痛经有没有用呢?

月经期间喝红糖水好吗

红糖水能缓解痛经吗?

一般情况下,红糖水可以缓解痛经,但红糖水性温热不宜喝太多,以免导致上火。对于体质虚寒,气滞血瘀、阳虚内寒引起的痛经服用红糖水是有一定的效果。但对于虚火旺盛体质的人群,经期不建议喝,很容易导致经血更多,加重不适感。

红糖水具有活血、补脾、去瘀,等功效,至于红糖水治痛经有没有效果?并没有一定的答案。因为痛经有分为原发性和继发性,对于前者而言,如果没有什么病变只是单纯的痛,可以根据自己的疼痛程度进行用药。但对于后者,很可能是妇科疾病的引发,需要对症治疗。

综上,红糖水并不能治疗所用的痛经症状,但对于宫寒引起的痛经是能起到一定的缓解效果。当然,不管是哪一种因素引起的痛经,如果症状较为严重的情况下应该及时就医,不可自行盲目用药,以免病情加重。

女人痛经怎么缓解

女人痛经怎么缓解

有部分女人每个来例假都很不舒服,可能部位有痛经的女性会采用止痛药进行缓解,但长期下来不仅会产生依赖,同时对身体会有很大的副作用。服用止痛药对治疗痛经只是治标不治本,所以并不建议。那么,如何减轻痛经呢?

使用暖手宝

有痛经的情况下,不妨在腹部使用暖手宝,很多痛经都是因为体内寒气重,所以做好保暖工作很有必要,尤其是手脚冰凉的平日都应该做好保暖,平日不可用冷凉水洗浴。

适当运动

平日经常运动,可以在月经来临前进行适当适量的运动,例如练瑜伽或者散步等有氧运动,对月经期间缓解痛经会很有效果,可帮助减轻痛处。

补充维他命

平日多吃新鲜的蔬果补充多种维生素和矿物质等营养城府,或者可以服用钙质,对缓解痛经很有帮助。饮食方便尽量均衡营养最佳。

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