怕冷者不宜进补西洋参西洋参，因其性凉味甘，已经不仅仅用于治疗用药了。随着人们保健意识的提高，西洋参越...

　快乐的智慧果香蕉　香蕉中含有的特殊氨基酸能使宝宝心情舒畅，活泼开朗，结合香蕉中所含的生物碱，可大大...

人体保健调理大师豆浆祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效...

十大最经典抗衰老中药食疗方推荐阅读：饮食保健的“11字诀”...

芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。居家排毒...

色、香、味、形四个字，是美食的前提，如果掌勺的厨师弄不好这四个字，餐馆酒楼就没法开了，那厨师就得要下...

苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味...

根据国内外的营养医学专家的多年研究和临床观察，都证实了每天饮用牛奶都会对人的健康发生重大的积极影响与...

圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：点...

红葡萄酒指用红葡萄带皮发酵酿制成的含有酒精的天然健康饮品。从酒精的含糖量来分，可以分为干型、半干型、...

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，...

现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有...

皮肤干燥或痒吗？试一试这润肤止痒的粥，很管用的哦！功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。适应症：皮肤干燥...

饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤...

每年的三四月份，是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好...

酸奶好处多 专家教你喝酸奶口感酸甜、营养丰富，还具有保健功能，所以全家老少都爱喝。不过，如果饮用时间...

绿色保健水果冬季气候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不适，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人...