孕前保健的目的预防遗传性疾病的传衍，避免环境中有害因素对生殖细胞及其功能的损害。因为许多对母婴不利的...

由于机体处于偏酸环境和维生素摄入不足很容易产生“春困”，所以多吃新鲜的蔬菜水果，既能中和酸性产物，又...

    小编：女性朋友们，平时要注意自我的乳房检查，这点很重要，乳腺癌是严重威胁妇女身体健康的...

点击图片进入下一页>>温水漱口经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大量繁殖，早起后漱口，可以及时清除...

穿着不合适的鞋子，也会有损健康，甚至会引发多种疾病。据专家介绍，临床上很多病症，如鸡眼、囊肿、足底筋...

女性在社会中经常是身兼数种角色于一身，既要工作出色，又要照顾好自己的家庭;既要上得厅堂，又要下得厨房...

梨和甘蔗最保健，主食还是不能少，怕冷多补钙和铁，维A维C耐寒好。进入腊月，气候干燥，人们常常感到鼻、咽...

炎热夏季清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。多喝水喝汤在夏天是非常重要的，因为天气炎热而使身体流失很多...

防病功效不一定要吃保健品才能达到，只有饮食搭配得道也能有这种功能。推荐阅读：奇妙的“黄金分割”饮食参...

推荐阅读：让你越吃越老的8类食物  让你皮肤水润润的小秘密  枸杞黄精炖白鸽原料：枸杞子50克，黄精...

食物吃到肚子里，会发生不同的反应。胡萝卜是公认的保健佳品，但如果和酒遇到一起，则会产生毒素，引起肝脏...

我们平常所吃的米饭，一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料，不但风味独特别致，还会起到保...

比如西瓜具有祛暑、清热、利尿的作用，很适合在夏天食用，可对于脾胃虚寒的人而言，就不宜多吃。民以食为天...

女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉...

夏季药膳汤，制法简便，用料加减灵活，符合中医辨证施膳、因人施膳的原则。夏季药膳汤，还有葱枣汤、雪羹汤...

“上床萝卜下床姜，不劳医生开处方”。这一民间俗语的意思是，上床之前吃萝卜，利消化；经常嚼食生姜，可达...

乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理...

乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理...

鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂...

早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的...