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月经提前10天正常吗 月经提前吃什么调理

2015-09-18 11:38:32 来源 : 主妇网 编辑 : 王思云

月经提前10天正常吗?女性月经提前10天是一种月经不调的表现,那么女性月经不调怎么调理?月经提前怎么调理?月经提前吃什么调理呢,下面和小编一起来学习下吧。


月经提前10天正常吗

通常女性月经周期为28天,如果月经来潮提前7天以上,就是月经提前的表现,月经前后天数误差范围在3-5天内是属于正常现象,月经提前10天会经常性的发生,则是月经不调的一种表现,要用时就医检查了。

月经提前吃什么调理

女性月经提前主要由血热和气虚所导致,血热者平时要少吃辛辣食物和过于滋补的食物,注意饮食清淡,吃一引起凉血的食物,如:苦瓜、黄瓜、莲藕等等,避免加快血液流速,使月经提前;而且气虚者则脾气虚,平时可吃些莲子、蜂蜜、红枣、大豆或益母草煮鸡蛋这些食物,来调理月经提前。

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