养生

养生是一门学问，今年来特别受人推崇的就是中医养生，同时夏季养生三伏天养生也是大家最关注的问题，主妇网健康频道将为您带来夏季养生小常识，养生之道，艾灸养生以及美容养生和养生粥等相关信息。

10种清肠排毒食品女人养生必吃
蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着...
标签:
time2010-12-27 09:16
冬季养生10个诀窍让你舒适过冬
气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。下面，小编为你介绍...
标签:
time2010-12-24 13:08
男人养生大忌
饮食水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯...
标签:
time2010-12-24 09:13
冬至养生正当时多温补少寒凉
冬至以后“阴极阳生”，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效，充分说明在这...
标签:
time2010-12-23 14:28
冬季养生食补进补赶早不赶晚
“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的...
标签:
time2010-12-23 14:20
女人养生必看的十四个衰老假象
最初提出“假性衰老”概念的美国癌症中心辛克博士认为，只要尽力挽救，一切都还来得及。他和同事总结...
标签:
time2010-12-23 14:06
24节气冬至节日饮食养生推荐
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的饮食习俗。总之，...
标签:
time2010-12-23 13:59
冬季养生 3种平价食物不容错过
冬季养生，最方便的方法就是用饮食。说到食补，很多人可能就想到一些很昂贵的食物，比如燕窝、虫草之类的，...
标签:
time2010-12-23 13:02
生姜红糖水的四种神奇养生功效
保健养生红糖水！将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖...
标签:
time2010-12-22 13:19
掌握养生四大精髓健康又长寿
中国人的养生之道，除了少数民族的保健养生知识和养生习俗以外，主要是中医养生学。中医养生，是中国人民几...
标签:
time2010-12-21 13:57
冬季养精蓄锐遵循规律巧养生
冬季养生需要遵循自然规律，需要进补，为来年养精蓄锐。鉴于此，小编今天推荐冬季养生三部曲，教大家如何保...
标签:
time2010-12-21 13:53
这10种养生蔬菜最适合冬天吃
在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、...
标签:
time2010-12-21 13:43
冬季养生这5种睡觉姿势最伤身
不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不...
标签:
time2010-12-21 13:26
揭秘娱乐圈5个女星古怪养生心得
伊能静近日在某节目聊起自己一种非常奇特的保养方法：睡防腐剂！这让主持人和观众目瞪口呆、惊讶不已。其实...
标签:
time2010-12-20 13:37
电脑一族养生要从养“肝”开始
长坐办公室的OL们要经常对着电脑工作，这是现在最常见的工作模式。但是常坐办公室不运动显然会对身体产生消...
标签:
time2010-12-20 13:29
冬天滋补暖身三道冬季养生汤
天气是愈来愈冷了，阵阵寒意让我们光想吃点热乎的饮食，身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧...
标签:
time2010-12-20 13:14
女性经期养生应吃多菠菜猪肝
女性在经期要做到饮食合理，注重补铁。那么，如何才能有效补铁呢?最简单且行之有效的方法莫过于食补。在食...
标签:
time2010-12-17 13:26
晚餐养生秘诀把握时间更长寿
随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充...
标签:
time2010-12-17 13:25
冬季滋润蜂蜜的七种养生吃法
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70％左右，还含有蛋白质、无机...
标签:
time2010-12-17 13:21
冬季养生早餐食谱让你健康过冬
一日之计在于晨。每天早晨补充充足的营养可以帮助我们保持一整天的活力。早餐要吃得好，不要因为时间不够或...
标签:
time2010-12-17 13:15