养生

养生是一门学问，今年来特别受人推崇的就是中医养生，同时夏季养生三伏天养生也是大家最关注的问题，主妇网健康频道将为您带来夏季养生小常识，养生之道，艾灸养生以及美容养生和养生粥等相关信息。

冬季泡脚养生中药泡脚有讲究
冬季天气寒冷，中医认为“寒从脚下生”，因此，寒冷季节泡脚是很多人养生保健的手段。但是，凡事都讲...
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time2010-12-17 13:13
冬吃萝卜赛人参保健养生在其中
眼下正是吃萝卜的好时节。水灵灵的各色萝卜在市场上堆得小山似的，价格还很便宜，买一把小葱的钱就可以买上...
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time2010-12-14 13:54
这10种养生食物女人需要补充
女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性进食？有几...
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time2010-12-14 13:35
食物养生四法补血补脑更养颜
冬季，不少人面临年关压力，身心俱疲，本想冬令开膏方补一下，但眼见着中药材涨价，自己的“荷包”却...
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time2010-12-14 13:34
蜂蜜10个保健秘密养生你必知
蜂蜜,是一种天然食品，对我们的健康有很大好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，美容又保健，会让你感觉...
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time2010-12-14 13:30
冬季养生 7款滋补汤谱补血驻颜
冬天里，你是否觉得手脚冰凉，往往一整晚睡下来第二天醒来脚都还是冰的？是不是觉得有时候被风一吹就犯了头...
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time2010-12-14 13:21
健康养生日常饮食中的十大准则
冬季正是食补的最佳时刻，在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些...
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time2010-12-13 13:20
白领冬季养生多吃“三冬”食品
经常在冬季体检的朋友会发现，自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与饮食...
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time2010-12-13 13:05
冬季养生进补法 5个禁忌不能忘
一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人，又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血...
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time2010-12-13 13:02
冬季养生饮食养血补血才是王道
冬天的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足,就会带来...
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time2010-12-10 13:23
宋丹丹另结新欢养生有方魅力不减
宋丹丹已经49岁，而且经历了三段婚姻，如此丰富的人生阅历丝毫不影响她传绯闻。近日，宋丹丹被拍到半夜带一...
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time2010-12-10 09:44
莲藕养生这样吃出健康好气色
中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养...
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time2010-12-09 13:30
冬季养生专属女人的滋补佳品
女人天性怕凉，所以冬季的饮食保健对于女性来说非常重要。驱寒、保湿、防燥等等这些都是女性该关心的。下面...
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time2010-12-09 12:59
立冬养生多吃少吃有讲究
农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为...
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time2010-12-08 13:42
女人养生防衰老要靠这些
岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？那么，让我告诉你7种最有...
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time2010-12-08 13:29
金庸“被去世”养生秘诀保长寿
近日金庸大师又“被去世”了，这么荒谬的新闻又一次出现了。虽然新闻只是炒作，但大家对于健康长寿的...
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time2010-12-08 13:24
冬季养生你需适时调整“饮食钟”
冬天天气寒冷人体容易受到寒气的侵袭，平时生活中要注意身体保暖外，饮食上也要做出相应的调整以应对气候的...
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time2010-12-08 13:04
传统养生理念冬季吃点凉拌菜
入冬后，天气日渐寒冷。人们往往喜欢多吃些温热的食物来抵御严寒。但殊不知，即使天气寒冷，温厚油腻...
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time2010-12-06 14:03
简单养生法经常大笑延年益寿
笑一笑,十年少，笑口常开，不只能带给你年轻，更能带给你数之不尽的好处。都市生活让人越来越麻木，每天从...
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time2010-12-03 13:38
12种养生运动简单实用又有效
养生话题已经是近几年的热门话题。随着人们的生活节奏越来越快，自然也产生了大大小小的一些健康问题。为了...
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time2010-12-03 13:05