月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80％左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造...

美食，因为受了点拨，于是，豁然开朗了，还是自己，却披上一件随时可以变换的外衣，或亮丽，或……注意噢！...

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网迷们 平时吃什么来护眼？网迷”要想预防视力下降，除了科学地安排上网时间、注意休息外，还应合理地安排...

滋补良药——枸杞相关阅读：五味枸杞水治失眠 　女人看过来：“催情水果”枸杞子 枸杞含有14种氨基酸及大量...

　多吃高钙食物 预防卵巢癌推荐阅读：女人养血调经的最佳饮食方案 　牛奶加糖煮会引起腹泻 　如果妇女每日摄...

科学家发现，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、...

暴饮暴食更容易让你未老先衰推荐阅读：多吃高钙食物 预防卵巢癌 　每天吃半个木瓜可保护肝脏　 面对美味佳肴...

现代医学证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。　用食物来治疗失眠推荐阅读：每...

你知道食物中的防癌三宝吗？它们就是橘子、香蕉和蘑菇。你知道食物中的防癌三宝吗。...

只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性...

鸡蛋是营养价值高的食品，经常食用于人体健康，但是，对于患病人群来说，情况则比较复杂，应视具体病症而定...

感冒时的饮食五大警惕推荐阅读：黄豆炖猪脚不影响营养吸收    女性绝经后要少吃油脂食物 (1)警惕饮食难...

补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食...

月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；(2)月经周期或前或...

容易导致流产的食物推荐阅读：感冒时的饮食五大警惕   五类男人的冬季秘密食谱 1、螃蟹：它味道鲜美，但...

当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部...

一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。专家提醒市民，除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用...

“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这...

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者...