健康

主妇网首页 > 健康 > 营养饮食 > 疾病饮食 > 胃不好能吃榴莲吗 少量吃不会刺激胃

胃不好能吃榴莲吗 少量吃不会刺激胃

2018-01-12 17:11:53 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

榴莲是一种具有滋补功效的水果,可以为人体提供多种营养,尤其适合寒性体质的人食用,但是榴莲却不太容易消化,那么,胃不好能吃榴莲吗?会不会对胃有什么刺激?一起来了解下吧。

胃不好能吃榴莲吗

胃不好能吃榴莲吗

榴莲是一种有滋补功效的水果,能为人类身体提供多种营养成分,它可以补脾益气,也能补肾壮阳,还可以活血散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。

不过,榴莲有一个很大的弱点,就是不太容易消化,对于胃不好本身消化功能较差的人来说,过多食用会加重胃部疾患,但是少量食用是不会有什么影响的。尤其是胃寒的人,榴莲本身性温,适量吃还能帮助调理。

胃不好吃榴莲注意事项

1.不能多吃:榴莲不易消化,胃不好的人一次不能吃太多,否则不仅会造成胃部不适,还特别容易引起上火。

2.吃榴莲后要多喝水:榴莲易积于肠内,吃完后要多喝些开水来促进消化,而且还可以防止上火。

3.吃榴莲别喝酒:白酒与榴莲皆是热性食物,对人体健康不利,甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例。

4.不要与太热的食物一起吃:如羊肉,狗肉等,皆属于燥热之物,否则很容易上火发炎,甚至诱发一些相关的疾病。

5.别与海鲜一起吃:一起吃容易引起肠胃不适,出现恶心,呕吐,腹泻等症状。

胃不好能吃榴莲吗

胃不好的人吃点什么好

1.饮食要有规律:规律的进食,可以让胃肠消化液分泌形成规律,有助于食物的消化。

2.定时定量吃饭:除了要规律吃饭外,量也要特别注意,不能一次吃太多,又或是太少,每天七、八饱才能养好胃。

3.食物要趁热吃:食物太凉或者太烫,对胃肠黏膜都有伤害,食物要温热的食物再吃。

4.记得细嚼慢咽:食物咀嚼得越充分,越细腻,就越利于胃部的消化,也就更加养胃。

5.餐后别喝太多水:吃完饭后不要马上吃水果,或是喝水,吃水果易引发饱胀感,会增加胃肠负担,喝水则会稀释胃液,降低胃消化食物的功能,最好是餐后一小时再吃水果,喝水只能是少量。

6.不要吃刺激品:油炸、腌制食物、生冷食物、辛辣食物等等刺激的东西,胃不好人少吃,最好不要吃。

7.吃养胃的食物:小米粥,面条,山药,南瓜,胡萝卜,红枣,温奶,猪肚等都是可以帮忙养胃的,但都要不能一次吃太多,否则养胃不成反伤胃。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 女人性兴奋时乳房的惊人变化 满足你的好奇心

    很多男性比较关心女性爱爱时候,乳房似乎反应特别强烈。那么,女人的乳房在爱爱时会发生哪些变化?今天小编就满足大家的好奇心,赶紧看看吧!

    time 2018-03-30 05:21
  2. 早晨啪啪啪的好处 女性爱爱前后该注意什么

    夫妻房事一直是男女所关注的话题,也是一个很敏感的事情。那么早晨啪啪啪好吗?早晨啪啪啪有什么好处呢?女性爱爱前后需注意事项有哪些呢?

    time 2018-04-23 04:40
  3. 女人为何总做春梦 女人做春梦有什么预兆

    春梦是一种可遇而不可求的梦境,那女生做春梦说明什么?相信有不少女性有做春梦的经历,经常在梦里得到非常美妙的性感受。女人做春梦是有什么预兆吗?这让一部分已婚女性非常担心,担心自己是要出轨。下面为大家带来女性做春梦周公解梦。

    time 2018-03-28 05:17
  4. 女性更年期年龄是几时 更年期症状有哪些

    女人更年期的年龄是什么时候?女性到了一定的更年期心情就烦躁、阴郁,那么女人更年期有症状呢?下面我们就通过本文进行更多的了解吧。

    time 2018-04-03 04:20
  5. 白色衣服发黄怎么洗白 5招恢复亮白杜绝发黄

    白色衣服发黄怎么洗白?每到换季,整理衣柜的衣服,总会遇到一个烦恼的问题,明明是一件放衣柜里保存得好好的衣服,一年不见,竟然就发黄了。那么,白色衣服为什么会发黄?白色衣服用什么洗更白?这6个小窍门你得知道,再也不用为衣服脏了烦恼了。

    time 2018-04-17 03:50
  6. 女人湿气重的表现 湿气重吃什么调理祛湿

    女人湿气重有什么表现呢?日常中可能很多人呢都不知道湿气重的表现有哪些,严重的情况下会选择去医院检查身体,尤其对于女性湿气重的情况下对身体各方面很受影响。那么,湿气重怎么祛湿呢?和小编一起来学习日常饮食疗法的调理方法。

    time 2018-04-10 11:59
  7. 经期抓住三大丰胸时间点 可使咪咪变大

    月经是所有女性朋友的一个特殊时期,每个月都会准时报到,虽然对有些人来说是每个月的痛苦期,但是生理期带来的效应能使减肥、肌肤保养、丰胸效果事半功倍,只要把握住经期丰胸的黄金时间,能使女性越来越美,据说还会使胸部再次发育增大。感兴趣的朋友不妨一起往下了解吧!

    time 2018-04-28 05:52
  8. 女人体内湿气重怎样祛除 6个妙招祛湿气

    体内湿气重怎样祛除?体内湿气太重容易引发女人宫寒、脾胃虚等症状,那么如何祛除体内湿气?祛湿气的方法是什么?下面我们就通过本文进行了解吧。

    time 2018-04-11 03:25

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2018 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com