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吃太多会把胃撑大吗 真相让你意想不到

2018-06-12 15:57:44 来源 : 主妇网 编辑 : 小小

吃太多会把胃撑大吗?现在的人越来越钟爱于吃,因为美食诱惑不是每个人能经受得住的。那么吃太多真的会把胃撑大吗?还有就是早上睡懒觉好不好呢?

吃太多会把胃撑大吗

睡懒觉对身体好不好

现在的年轻人因为经常上班,一到周末就爱谁懒觉,宁愿不吃饭也要睡懒觉,其实这样做的危害是很大的。那么睡懒觉的危害有哪些呢?

造成身体虚弱

人在活动的时候心跳会加快,心肌收缩能力增强,而在休息的时候心脏也处于休息状态。睡懒觉会破坏心脏活动和休息规律,让心脏收缩乏力,只要一活动人就感觉全身无力,身体会更加的虚弱。

肌张力低下

一夜休息后,早上肌肉与骨关节变得比较松缓,如果早上起床活动能提高肌肉张力,让骨组织处在活动修复状态,同时将晚上堆积在肌肉中的代谢物排出,这样对于肌纤维增粗、变韧,如果睡懒觉那就错过了这次机会。

影响肠胃功能

一顿适量的晚餐,到第二天7就消化完全,那么肠胃饥饿信息就开始活动起来,需尽快吃新的食物。但若是在睡懒觉,慢慢的会得胃炎、胃溃疡等。

吃太多会把胃撑大吗

吃太多会把胃撑大吗

很多人认为吃太多会把胃撑大,胃变大就吃得多,吃多了就容易变胖,那么真的是这样吗?

其实,这都是瞎想的,胃呈现J字形,只有上下两处贲门、幽门是固定的,其余部分像有弹性的皮囊,能伸能缩,食物进来会撑大,需2-4个小时消化完全。而食物变成乳糜状,经过十二指肠、小肠方向移动后,胃会恢复到原来的大小。如果吃的比较多,需更长时间的排空,才能恢复到原状。要是胃部神经、肌肉受到伤害,那么胃是无法恢复到原状大小的。

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