养生

养生是一门学问，今年来特别受人推崇的就是中医养生，同时夏季养生三伏天养生也是大家最关注的问题，主妇网健康频道将为您带来夏季养生小常识，养生之道，艾灸养生以及美容养生和养生粥等相关信息。

女人需要补的十种养生食物
女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性进食?有几...
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time2010-09-26 14:38
养生茶可改善女性月经量少
白领女性因其运动量小，思虑过度，饮食不规律，或劳倦过度而伤脾。脾气虚弱，健运失常，气血生化不足而容易...
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time2010-09-25 15:02
养生不用药 10种妇科病的食疗法
民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。...
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time2010-09-25 14:32
秋季养生饮食必须谨记5点事项
虽然立秋已过，但是天气仍然时冷时热，最容易使人的抵抗力下降，让疾病有机可乘。为了保障健康，大家需要在...
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time2010-09-25 13:19
秋季养生你该知这些“潜规则”
秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种...
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time2010-09-25 13:09
中秋前后必吃的九大养生菜
摘要：从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易...
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time2010-09-25 10:08
女性秋季饮食进补养生法
女性保养问题是一个由内而外的过程，不仅需要外部护理，还需要保持乐观的心态、坚持适量运动、饮食营养全面...
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time2010-09-21 13:52
中秋你必吃的九大养生菜
从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、...
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time2010-09-17 14:40
女性养生保健选准最佳时间
女性养生保健选准最佳时间，你的健康有保证。刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因...
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time2010-09-14 13:29
8大养生健体喝水方法
人每天都会喝水，特别在某些情况下，人对水的需求就变得特别大，例如做高强度的运动，天气炎热的日子等等，...
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time2010-09-13 17:02
饮食养生吃走斑斑点点
把各种标榜有去斑美白功效的乳霜往脸上抹，到医院做激光去斑，一出门就涂上防晒霜……为了美白...
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time2010-09-10 15:16
7类体质女性的夏季养生法
夏季养生因人而异，不同体质的人养生方式也应有所不同。中医将人的体质分为7类，而你是属于哪类体质？下面...
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time2010-09-06 11:56
女性用水养生的5个保健法
养生保健，对于每个人来讲，各有适合自己的一套方法，不过，女性的养生方法就有些不同了，因为女性比男性的...
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time2010-09-02 15:22
养生八大忌提醒你养生要及时
现在流行养生，皆因都市人开始注重了自己的身体健康。不过大家很多时在身体健康出现小毛病时才开始注意养生...
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time2010-09-02 15:20
女性养生千万别做18件事
女性要怎样做才能拥有好的身体呢？以下就有18种女性养生中不能做的事，快来看看自己有没有做到。 1.起床先...
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time2010-09-01 16:03
补血指南女性保健养生必看
补血是女性保健养生中永不过时的话题，女性要想健康美容气色好，一定要气血充沛，而补铁又是补血过程中主要...
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time2010-09-01 15:37
女性养生晚餐记住3个不过
以前老人家有句俗话说：“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”虽然说晚餐是草，不过这句话真正的意思是...
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time2010-09-01 14:33
女性养生晚餐记住3个不过
以前老人家有句俗话说：“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”虽然说晚餐是草，不过这句话真正的意思是...
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time2010-08-25 13:55
时尚养生运动防止疲劳致病
白领们每天最大的问题是什么？不只是做不完的工作，也不是经常失调的饮食营养，而是极度缺乏运动锻炼的身体...
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time2010-08-24 15:01
8种常见食品食疗养生有奇效
自古以来，我国在饮食养生上有源远流长的历史。而一些健康食品不仅营养丰富，它们还具有食疗养生的功效。最...
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time2010-08-24 14:44