小腿抽筋是腓肠肌痉挛的表现，主要由神经肌肉异常兴奋所致，会有酸胀或剧烈的疼痛。这种情况多发生在白领女...

少女正常月经初潮在12～13岁，8岁～9岁或更早就来潮者需警惕水平过高的雌激素使长骨骨骺线闭合，造成身高生长...

今天是春节长假后上班的第一天，一些市民可能会出现上班后几天都打不起精神、上班效率低、容易瞌睡等种种不...

梦想中完美的皮肤要靠细致的呵护和极大的美肤热情才能实现，你做好准备了吗?下面六个美肤好习惯，可以让你...

熬夜对于备考的学生、打游戏的年轻人而言，或许是偶一为之、无伤大雅的“疯狂”。但当熬夜工作成为一...

熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞...

头发难道也化妆吗?的确，我们不会像细心呵护容颜那样，去用心照顾自己的头发，我们会往脸上涂抹各种护肤品...

脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不...

在世界瑜伽中心——印度，“提神瑜伽”非常流行。“每天坚持做这种提神瑜伽不仅可以提神醒目...

“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使她们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若...

你在睡觉的时候有着好的意愿，你想在太阳升起的时候就起床出去散步。但是，在闹钟响的时候，你就按掉了闹钟...

佳节里外出旅游，玩得尽兴是旅游者的心愿。但很多时候，人们只顾游玩，而忽略了膳食营养搭配、合理进补，到...

瑜伽近年大行其道，凡是健身中心，都会开设有瑜珈练习班。但最近台湾一项研究指出，部分长期练瑜伽的人出现...

完美乳房不仅是外在的美，更需要内在的健康。现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。那么，怎样才能养...