走班 快乐步行上下班 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了...

从总体上来讲，子宫肌瘤患者最忌的就是辛辣类的食物，比如白酒、辣椒、花椒及其他带有刺激性的食物。 子宫...

生活中许多人热衷于保健却不知道保健，想维护自己的身体却总是事倍功半，其实只要找对时间去做养生保健，则...

增强性功能、维持性能力不下降可以通过“性保健操”来实现。每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升...

“世上没有丑女人，只有懒女人。”这话一直被年轻白领张如奉为至理名言。可是，这些天，她却怀疑这句...

离夏季越来越近，气温也出现了比较大的攀升。很多写字楼都已经在供应冷气了，有些家庭也开始启用空调。在空...

月经保健需要注意的事情很繁多，但是这些说法中，哪些是正确的，哪些是错误的，不一定有很多人知道。今天小...

[健康导读]卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水...

很多女性为了美丽不顾一切，即使以牺牲健康作为代价。在日常生活中一些愚蠢的想法会严重的伤害的女性的健康...

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病...

对于所有女性来说，更年期是不可逆转的自然发展规律，但是如果做好自我的保健就可以延迟更年期的到来。那么...

有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，这样的做法其实错误，对待慢性盆腔炎这个问题上，我们...

苹果是我们日常比较经常吃的健康食品，很多人都是选择生吃苹果，其实苹果也可以煮熟了吃，而且口味还不错的...

拥有一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就小编就为您介绍十种...

导语：很多要进入更年期的女性，都害怕更年期的到来，这是可以理解的，但是如果做好自我的保健就可以延迟更...

相信没有一位女性听到衰老不感到害怕。随着年龄的增长，女性对于衰老的恐惧也同时增加。而女性最担心就是容...

女性一生中要经历好几个特殊时期，其中月经期则是每月都会有的特殊时期。在月经期间，有些事情是不宜做的，...

子宫是生命的摇篮, 从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的...

随着年龄增长，我们的身体健康开始大打折扣，尽管有时也会听取一些建议，但效果并不明显。有没有想过，是不...

现代人由于生活节奏快、压力大，没有时间好好保养身体，常常会有一些慢性病，而慢性鼻炎就是其中一个烦人的...