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预防泌尿道感染 女人必知的六大秘诀

2018-09-26 17:30:27 来源 : 主妇网 编辑 : xlp

女人如何预防泌尿道感染?泌尿系统感染对身体的危害特别大,会使得女性出现外因瘙痒、尿频、尿急等症状。女性尿道较男性易患有泌尿道感染,甚至会反复感染,有效预防才能降低感染的风险。以下是预防泌尿道感染的七大秘诀,女性必知!

预防尿道感染最佳方法

众所皆知,由于女性生理结构原因,女性尿道较男性易患有泌尿道感染。因为女性的尿道较短、直、宽且接近肝门和阴道,所以细菌易于进入,甚至还会反复感染。长期以来,女性朋友大多认为蔓越莓有助于避免泌尿道感染,但真的有效吗?这里有一些方法可以帮助大家降低感染的风险。

尿路感染有什么症状

泌尿道感染又称尿路感染,是在生活中比较常见的一种疾病,对身体的危害特别大,应当认知此疾病症状好预防。尿路感染主要有三种症状,第一是排尿异常,是最常见的症状,排尿出现尿频、尿急、尿痛,或者尿失禁等;第二是尿液异常,排尿会有血尿、脓尿、细菌尿等,发现这种症状及应及时就医;第三是腰痛,腰痛是上尿感染临床最常见的症状,下尿路感染一般不会引起腰痛。肾脏及肾四面疾病是腰痛的常见原因之一。因为肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或增高时,均可使腰部产生疼痛感觉。

女人预防尿道感染最佳方法

多喝水不憋尿

养生之道每日必八杯水,相信大家都听说过,不仅排毒还减肥。其实还可以避免泌尿道感染,每天大量喝水,并且定时去厕所排空膀胱负担,如此可以降低患上泌尿道感染的风险。憋尿可能会导致细菌有机会在泌尿道中繁殖,进而增加了感染的风险。

性生活之后请排尿

男女同房之后应去厕所排空膀胱,因为在前戏或性交过程中,细菌可能会被引入至泌尿道,所以应该在细菌繁殖并引起感染之前将其排出体外。另外,避孕方式也会造成影响,例如杀精剂及避孕隔膜都会增加尿道感染的概率。

注意个人卫生

女人私处要随时保持干燥,在排尿之后卫生纸擦拭方向应从前到后揩清会阴部,女性的尿道口与肛门接近,如果解手后擦拭方式不正确,会大大增加尿道被污染的风险。此外,经常地温水洗洗外阴,勤换内裤。

预防尿道感染最佳方法

停经后要更加注意

女性停经后是好发泌尿道感染高发期,因为停经后由于泌尿系统生理性的变化,更容易得泌尿感染,甚至会反复感染,建议保持卫生并适当补钙。

食用蔓越莓果粒

蔓越莓果粒是泌尿道感染的治疗方法,蔓越莓果粒相信大家一点也不陌生,治疗妇科疾病效果很好,还能够养颜美容,因此不少的女性都很喜欢它。蔓越莓含有原花青素,可以防止细菌粘附在膀胱内,每日按时食用蔓越莓果粒,效果较佳。

看医生

如果发现尿道瘙痒、尿频、尿急、排尿疼痛等感染的症状那么请及时就医,尤其是易复发体质。医生也许会提供一个抗生素疗程或超音波扫描来查出感染原因。此外,免疫系统下降也可能会导致重复性感染,这些都需要医生的进一步检查。

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