栗子的营养价值：每100克栗子含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高...

到了冬季，女性的皮肤看起来总是没有以前的好，感觉干干的。也很多人问我：赵老师，冬季皮肤不好该怎么调理...

糯米酒清炖鲤鱼头 【材料】糯米酒100毫升、大个鲤鱼头1个、红枣2个、生姜3片。 【烹制】红枣洗净、去核，鲤...

事实上，对野生动物的嗜好，不仅广东一地。那么，人们为什么热衷于吃野生动物，其根源何在？野生动物真的有...

立冬一过，也就差不多进入冬天了。这时候是进补的最好时机，吃什么？想到的首先就是羊肉啦！怎么才能吃得最...

俗话说得好想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，现在向...

“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止...

冬季吃羊肉有滋补作用，其实羊肉也有减肥的作用哦！那些又想饱口福又想保持苗条的女人们，更是成为羊肉料理...

鸽子又名白凤，肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤...

冬季最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常喝汤更能起到养生、美容的作用。今天就为女性朋友推荐4款适合这...

寒冷的冬天，人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取，因此冬季应...

秋冬天气干燥寒冷，人们容易出现咽喉干燥、嘴唇干裂、以及风热感冒、气管炎、胃、肺脾不适等病症。这时候喝...

从小雪开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾。“头为诸阳之会...

“小雪”节气，气候变化大 每年11月22日或23日左右为小雪，此时太阳到达黄经240°。小雪是反映气候变化...