养生

养生是一门学问，今年来特别受人推崇的就是中医养生，同时夏季养生三伏天养生也是大家最关注的问题，主妇网健康频道将为您带来夏季养生小常识，养生之道，艾灸养生以及美容养生和养生粥等相关信息。

养生小秘诀让你神采奕奕
该持之以恒的4条养生经。小窍门一：常运动常快走坚持运动使自己手脚灵活，保持体力，不容易感觉疲...
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time2010-01-24 16:25
中医养生：吃啥补啥的食物
“以形补形”、“吃啥补啥”，这是我国民间广泛流传的食补理念，一直被人们所推崇，但这种进补...
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time2010-01-24 16:07
跟孔子学习养生饮食
大型史诗电影《孔子》将于近期上映。除了“教育家、思想家”这些名号外，孔子其实还是一位养生保健专...
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time2010-01-24 16:01
女人冬季必备养生品：蜂蜜
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理...
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time2010-01-22 14:42
4款中医药膳女人补肾养生
中医养生，讲究因时而异，按照季节时令的变化规律，采用相应的养生手段。冬季养生要顺应自然界闭藏的规律，...
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time2010-01-21 15:56
四大养生汤，冬季应经常喝
想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事...
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time2010-01-20 16:06
养生保健女性养血六法
神养　中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快...
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time2010-01-19 18:09
15个养生法让你越睡越美丽
睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发。1、晚餐中尽量避免或少量摄...
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time2010-01-15 17:42
冬季养身进补的开胃菜
如果按照节气来算的话，我们的冬天刚刚只过去了一半。在寒冷的季节里，我们需要源源不断的热量供我们取暖，...
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time2010-01-15 17:03
养生把入口关十条建议
1、每餐尽量做到品种多、数量少。花样繁多的各种菜肴、羹汤和主食都用小碟、小碗盛装，以吸引食欲，确保每...
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time2010-01-12 16:11
OL的养生之道—煲好汤
常常会听到身边的女同事抱怨：“再这样下去，我就要变成黄脸婆啦!”她不是在抱怨找不到真命天子&mdas...
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time2010-01-12 15:32
推荐冬天的最美养胃菜
　如果按照节气来算的话，我们的冬天刚刚只过去了一半。在寒冷的季节里，我们需要源源不断的热量供我们取暖...
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time2010-01-06 14:56
看冬季美女养生教你巧耍心机(组图)
导语：俗话说，只有懒女人没有丑女人。你身边的超级大美女也许根本不是天生，只是日常保养中比你多了那么一...
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time2010-01-06 11:04
24节气之“小寒”前后饮食养生宝典
24节气之"小寒"饮食养生宝典 “小寒”节气的由来小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时...
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time2010-01-06 09:57
女性：雪后保健养生全攻略
导语：女人的一生要经历很多个冬季，许多女性却忽视了冬季的保养。雪天保养同样重要，现在就为女性朋友们介...
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time2010-01-06 09:55
低温养生同样适合都市白领
东方人重视低温养生，早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：“高者其气寿，下者其气夭。”就是说：高处气温低...
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time2009-12-31 10:35
茶疗冬季养生道
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。 1.萝卜茶　白萝卜100克，茶...
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time2009-12-30 17:09
每天八个一，女人轻松养生
对于女性来说，由于独特的生理结构与生活方式，在冬天，更要遵循大自然的规律，以藏为主，不做虚寒的冰美人...
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time2009-12-30 10:02
6款冬季养生汤丰胸美颜滋补全身
　1、猪蹄皮冻材料：新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法： 1)猪脚洗干净以后先用开水烫一下，捞出。 2)在锅内装半...
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time2009-12-25 16:35
茶疗冬季养生道
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。 1.萝卜茶　白萝卜100克，茶...
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time2009-12-25 16:08