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治疗癔症的有效方法 分享预防癔症的5个小方法

2016-03-17 16:13:23 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

什么是癔症?癔症又称分离性障碍分离,部分患者可表现为分离性症状,另一部分可表现为各种形式的躯体症状,那么,癔症如何才能预防呢?一起来了解下吧。


1.开展多种业余活动

如唱歌、舞蹈、下棋、瑜伽,甚至是养花等,只要是健康爱好和兴趣的培养,都可以陶冶情操,防治癔症等精神问题的发生,健康成长。

2.补偿作用

当受到挫折后,尽量用另一种可能成功的目标进行补偿代替,转移自己对这件事的注意力在另件事上,并在此事上尽量表现自己的能力,获得心理上的快慰感,减少癔症的发生的可能性。

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