主妇网首页 > 健康 > 心理健康 > 恐惧症 > 女人异性恐惧症自测 8个表现你中了几条

女人异性恐惧症自测 8个表现你中了几条

2016-08-18 15:45:08 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

异性恐惧症是指患者一方面有强烈的意识想与对方接触,但也因此有着严重的焦虑情绪,于是会感到焦虑与恐惧,现在我们就一起来了解下女人患有异性恐惧症的表现,以及调理的方法。


女人患有异性恐惧症的表现

异性恐惧症状大概可分为:赤面恐惧,即为面对异性时会不自觉的面红耳赤;视线恐惧,主动并竭力回避对方的目光,不与之接触,并且还非常紧张;面部表情恐惧,面部表情十分不自然,肌肉紧张。而主要表现有以下几种:

1.只要与异性交往,就会感到非常的紧张,而如果是对方主动与你交往,你会为了掩饰自己的紧张而将之拒绝;

2.和异性交往的过程中,常常会不知所措,比如眼睛不知道往哪里看,非常注重自己的形象等等;

3.如果对方盯着你,你会觉得非常害羞,甚至会因此,害怕而发脾气;

4.与异性交往时,大脑会强迫自己产生奇怪的想法,比如对方喜欢自己、对方讨厌你等等;

5.接触时,容易脸红,口干舌燥,出汗,甚至会身体抖动等等;

6.害怕对方会对自己做什么不好的事,没有安全感;

7.程度严重的,即使只是对方在你的旁边也会不知所措,无法集中注意力;

8.曾在爱情,婚姻中受到过伤害,因此而没有了信任感,安全感,以及兴趣。

异性恐惧症怎么治疗,适合女性的治疗方法

1.掌握男女交往的正确尺度

对于女生患有异性恐惧症,很多时候是由于家长的错误引导而引起,被灌输一些封建的思想,其实在与异性交往时,只要掌握男女交往的正确尺度就好,不避过于克制自己的感受。

2.相信绝大多数交往是善意的

每个人的社交心理是不太一样的,与人交往之时,自然不能没有防范意识,但心中要留有美好,才会知道如何相信,试着相信绝大多数交往是善意的。

3.建立起个人的自信

很多患有异性恐惧症的女性,多数时候是由于自己不够自信而造成的,害怕被冷落被忽视,因此,建立起个人的自信才让走出恐惧的关键所在。

相关阅读

主妇网速递

主妇网首页

热门推荐

COPYRIGHT © 2007-2019 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。冀ICP备19006341号

本站百度权重7,接受权重4以上优质站友链 QQ: 9817188 邮箱:thankdber@gmail.com