浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠，在吃惯了细米白面后，被认为营养更丰富的粗...

在这七种情况下喝豆浆，不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。一豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功...

民间流传着“生姜治百病”之说。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠...

生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它...

民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂...

许多人都知道喝茶有众多的好处，如：茶有提神、消除疲劳、抗菌等作用，还可以净化水质，减少放射性物质对人...

    逢年过节或者是朋友相聚时，大多家庭都要备几次酒宴的，所以一定要注意避免以下饮食配伍的禁...

有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。特别提醒女性，经期慎重喝...

练习瑜伽有什么饮食禁忌?瑜伽食谱大家看看，用正确的瑜伽食谱不仅让你练习瑜伽事半功倍还让你拥有修长身材...

秋冬进补是最正常不过的事情，但是秋冬饮食有诸多注意事项，你注意了吗?秋冬进补要注意秋冬饮食禁忌。不宜...

餐前吃西红柿餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸...

一.喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的...

寒冷的冬天，除了“大快朵颐”之外，看看这些饮食禁忌，平时要多加注意哦！       ...

禁忌1:吃咸食:女性在月经来潮前京戏忌食咸食.因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增...

香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味...

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或...

1、用餐前两小时或睡前，请不要吃冰冷的食物。2、激烈运动(运动产品，运动资讯)﹑大量流汗之后，切忌立刻灌...

夏季随着气温升高，冰凉食品大受欢迎，适量的食用冷食可以消暑降温，但如果一味贪图冰凉感觉，那就会对人的...

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的...

胡萝卜、白萝卜是市民喜欢的蔬菜，而且对人体都有很多好处，但烟台市无公害蔬菜监测中心的专家却要提醒市民...