长时间使用电脑，久坐不运动等是白领的工作日常，而这些会给白领带来许多的疾病，腰痛是就其中的一种，那么...

电脑已经成为了生活中的必要品，随之而来的各种问题也渐渐浮出水面，其中鼠标手就是一种比较麻烦的问题，那...

工作了一天，难免会出现体力，或是脑力不足的时候，但又还没到下班的时间，而且，在办公室休息时间有限，只...

上班族因为工作的时候需要一直盯着电脑，难免会出现眼睛疲劳，干涩等等不舒服的感觉，时间一长还会引起视力...

白领上班基本靠坐，即便是下班回到家中，活动量也是少得可怜，不仅坐着玩手机就是躺着玩手机，而这种生活习...

随着生活方式和工作节奏的不断加快，白领健康已经受到了非常大的威胁了，现在我们就一起来了解下白领们最容...

工作的时间长了，眼睛容易发酸，干涩，而中医认为，肝主眼，肝功能差者容易出现视力模糊，肝火则目赤，因此...

很办公白领还未到衰老的年龄，就已经明显感觉到体力、脑力大不如前，不仅容易健忘，学习能力和思维能力都急...

长时间对着电脑是白领上班的工作内容，而我们都知道办公室里的辐射是很大的，那么，对于白领来说要如何防辐...

整天坐在办公室内的上班族身体上的毛病一大堆，很多白领一到每天下午时，就会感到头疼，甚至恶心感，那么，...

眼睛是感知世界的窗口，而白领却因为长时间使用电脑、经常熬夜加班等不仅忽视了对眼睛的保护，更是伤了眼睛...

健康的生活习惯，能让身体的各个方面都保证在良好的状态，而一旦过度，太多都会引起相反的养生效果，以下的...

快节奏的生活让我们没有过多时间来管理我们的身体，即便是很健康的正常方式，身体也会自然代谢出毒素，在分...

肝藏血，主筋，开窍于目，对于整个需要对着电脑的上班族来说养肝是十分重要的，那么，电脑族要如何养肝呢？...