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如何变得更健康?

2019-11-26 16:57:33 来源 : 未知 编辑 : 倾城佳人

健康的重要性不容小视,如何才能变得更健康?如果你对这篇感兴趣的话,请继续看下去吧!

1.尽量不要每天都洗澡,隔一天澡一次洗最好。

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2.喝酒后不要喝咖啡,因为这样容易诱发高血压。

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3.每天梳头的时候多梳一会儿,这样容易流血。

4.患有肾病的人不要吃杨桃多,因为杨桃中含有一种刺激肾病的物质。

5.吃饭前可以吃玉米,因为一根玉米能够健脾开胃。

6.烂掉的水果不可吃,哪怕只有一点点烂掉。

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7.每天睡前即使洗过澡了也可以泡一下脚,有利于血循。

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