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中年人最爱吃3种食物,营养丰富、滋补身体,好处多多!

2019-05-22 10:08:57 来源 : 主妇网 编辑 : 美猴王

中年人最爱吃3种食物,养分丰厚、补养身体,优点多多! 豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、下降血铅浓度,维护肝脏,促进机体代谢的成效,常吃豆腐有利于健康美和智

中年人最爱吃3种食物,养分丰厚、补养身体,优点多多!

豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、下降血铅浓度,维护肝脏,促进机体代谢的成效,常吃豆腐有利于健康美和智力发育。白叟常吃豆腐关于血管硬化、骨质疏松等症有杰出的食疗效果。

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