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男人三个阶段最易早泄 5个方法预防男人早泄

2018-06-26 11:44:12 来源 : 主妇网 编辑 : 小小

早泄怎么治疗?早泄对男性身心健康都有很大的危害,那么早泄的治疗方法是什么?预防早泄的方法是什么?下面我们就通过本文进行了解吧。

男人三个阶段最易早泄

男人三个阶段最容易早泄

感情波动期

男女结婚后,因为工作压力比较大,双方小纠结会给男人带来巨大的压力,慢慢的影响到男人的生理健康,造成阳痿、早泄。

审美疲劳期

结婚十年以上的夫妻很容易产生审美疲劳,可以选择一些新的方式方法,而女性最好保持完好的形象和身材。

更年期

男人进入更年期后,部分男人会出现性欲低下,出现勃起能力下降、早泄,这个时段需要双方相互理解、尊重。

预防早泄护理方法

1、需要有美满、健康、和谐的家庭环境,夫妻双方自己要相互体贴,一旦出现不射精不要责备丈夫,需找出原因一起治疗。

2、注重婚前性教育和性指导,多了解一下性知识,真正掌握爱爱方法和性反应过程,不要过度节制夫妻生活,因为性生活次数太少,会影响雄激素的释放。

3、生活要有规律,增强体育锻炼,比如打太极拳、散步或是气功等有益身心健康和精神调节。

4、需禁止手淫,节制房事,避免做剧烈的性运动,注重爱爱的姿势,这样有损健康。

5、女性要体贴、安慰,不用责难丈夫,不然事与愿违,会健康有极大的影响。

解决早泄的方法

试一下浅尝运动

如果是早泄患者,但又想在爱人面前表现一番,有不想那么快结束,可以做一些浅尝运动,不用急于插入阴道内,可先在阴道口徘徊,这时候神经末梢最是敏感,爱爱的时候,插太深,阴道内2-3厘米左右,再小幅度的抽动,能让爱侣欲仙欲死,还能让阴茎在阴道内不会过早的萎靡。

礼貌精神

性生活前需做好前戏,激发爱人的性欲,爱爱中不要只顾着自己高潮,需要通过爱抚、刺激阴蒂,让对方感受一次性高潮,这样能缓解你心理压力,接下来让更能自由满足自己的欲望。

别忽视第二次

高潮后本能反应是睡觉,需控制一下欲望,注意观察对方的兴奋感,酝酿后再次进入。很多人在第二次爱爱的时间更长,多锻炼几次后,时间会越来越长久。

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