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怎样才知道自己流产了 自然流产时的5种“警报”

2016-12-06 11:16:33 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

在所有临床确认的妊娠中,自然流产的约为15%,那么,自然流产有什么症状?现在我们就一起来了解下自然流产时的症状,以及流产后的饮食调理吧。


自然流产时的症状

1.腹痛绞痛

怀孕中、晚期孕妇,如果感觉子宫收缩的频率越来越密集,甚至达到了每十、二十分钟收缩一次的规律、密集收缩,或是宫缩,孕妇的腹部出现阵发性宫缩样疼痛,同时,还可能会伴有腹部或者下背有持续的疼痛感,要马上就医检查。

2.阴道出血

阴道出血可分为少量出血和大量出血,持续性出血和不规律出血,凡是孕期阴道出血,都属于不正常现象,应该提高警惕,特别是阴道出血还伴随疼痛感,很可能是流产的警报。

3.感染

可分为泌尿道感染及生殖道感染,泌尿道感染会有尿频、发烧、上厕所时会痛等征兆,生殖道感染会有分泌物恶臭、阴部瘙痒之类的表现,应及时处理,生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。

4.阴道血块

女性在自然流产时,多会出现明显的腹痛现象,同时,可伴随着阴道排出血块或者浅灰色的组织。

5.早期破水

当孕妇发生羊膜破裂、羊水流出,子宫颈扩张,子宫不断收缩并有出血等等现象时,可能是早产表现,应尽快就医处理。

如何预防流产

1.避免压迫到腹部

孕妇要避免提各种重物,举高、弯腰、下蹲或者是跪地的动作,都应该要避免,在在选择鞋子的时候要选择防滑的,不要穿高跟鞋以免造成流产,特别要孕早期时更加需要注意。

2.充分的休息

怀孕早期时,在工作中要注意量力而行,也要避免强度太大的运动,保证每天8小时的睡眠,好好的休息。

3.忌性生活

性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期时,由于胎盘的附着还不牢靠,极易造成流产,因此,要禁止孕早期的性生活,另外,孕晚期也要避免房事,否则会引起早产或流产。

4.保持个人卫生

孕期时,由于激素水平的升高,一些孕妇会出现阴道分泌增加的现象,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时可一天清洗2次,勤换内裤,避免感染带来不利的影响。

5.健康的饮食

充足的热量,能保证胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高;蛋白质,是胎儿构成身体组织重要元素,供给子宫、胎盘及乳房的发育;维生素,尤其是叶酸、维生素B,2、维生素B6等,能促进胎儿发育。

总之,孕期的饮食一定要全面的营养,合理搭配,避免营养不良或营养过剩,注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

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