百科

主妇网首页 > 百科首页 > 健康饮食

健康饮食

饮食与健康息息相关,健康饮食健康早餐有助于帮助我们打造出健康的身体,所以一定要养生健康饮食习惯,那么这些健康饮食小常识,健康饮食食谱以及健康养生饮食等健康饮食常识你一定要知道哦。

  1. 春季养生要点很重要 春季怎么养生的饮食疗法

    二十四节气中立春是第一个节气了,立春也是民间最注重的传统节目,也意味着一年的开始。那么,立春吃什么好...

    time2018-03-01 10:57
  2. 冬天皮肤过敏怎么办 治疗皮肤病这8点不可忽视

    冬天气候干冷对于敏感肌肤者简直就是灾难季节,受气候的影响,对于角质层薄弱的人群皮肤抵抗力差,很容易出...

    time2018-02-09 11:36
  3. 减肥饮食需注意 这些食物健康又能减脂

    营养师不主张计算每餐的热量及营养成分,而要控制进食量。 营养师表示:“无论什么食物,一旦摄入过量,就...

    time2018-01-18 10:32
  4. 参是非常珍贵的实物 人参、西洋参、党参哪个更

    冬季进补最宜补参,但“参”的成员众多,传说中的“四大名补”:人参、党参、西洋参、太子参……它们有什么...

    time2018-01-15 11:07
  5. 孕妇吃什么对胎儿好 冬季什么水果适合孕妇吃

    最近天太冷了,有些孕妈会觉得水果太冷太凉,而少吃或不吃。其实这样做未免太任性,水果是维生素、叶酸、微...

    time2018-01-12 11:20
  6. 小寒养胃怎么办 芋头姜奶羹养胃又好吃

    小寒节气的食补应以温补为主,可适当吃些性味甘温的食物,如羊肉、牛肉、枸杞、黄精、杜仲、巴戟天、核桃、...

    time2018-01-12 11:11
  7. 如何饮食最健康 看看2018年最健康饮食排行榜

    新的一年开盘不久,你是否已经为自己的健康饮食做规划了呢?还没有仔细考虑的也不用担心,这里为大家搜集了...

    time2018-01-11 11:34
  8. 体质怕冷怎么办 冬季吃什么不怕冷

    1月8日起,将迎来“三九”节气。俗话说,“冷在三九”,全国大范围地区降温。养生专家提示,这一年中最冷的...

    time2018-01-11 10:50
  9. 多喝粥好处多 经常喝粥有助于长寿

    第三军医大学营养与食品研究中心副教授常徽中国人喝粥的历史至少有2000年以上,喝粥助人长寿的例子历史上很...

    time2018-01-10 10:49
  10. 多喝橙汁有好处 橙汁有助于改善记忆力

    近日英国科学家的一项研究结果表明,喝橙汁可以使老年人在不到两个月的时间内记忆力、语言流畅性和大脑反应...

    time2018-01-10 10:44
  11. 吸烟人士多吃苹果 每天三个苹果减少吸烟伤害

    “一天一苹果,医生远离我。”最近,美国约翰·霍普金斯大学一项新研究又为这句西方谚语添加了佐证。研究称...

    time2018-01-08 11:28
  12. 胡萝卜虽好然也有禁忌 胡萝卜不能与这些同吃

    俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽...

    time2018-01-08 11:01
  13. 你认为的这些营养早餐真的营养吗 了解一下这些

    面包牛奶是很多年轻人常吃的早点,因为吃起来很方便。不过,面包牛奶主要问题是含糖量较高,血糖很快升上来...

    time2018-01-05 11:24
  14. 含糖饮料有哪些危害 糖分过高会导致儿童患哮喘

    警惕!过多含糖饮料会导致儿童患哮喘俄新社日前援引英国《每日邮报》消息称,哈佛大学一项医疗研究表明,长...

    time2018-01-05 11:02
  15. 老年痴呆如何预防 多吃绿色蔬菜有好处

    研究人员表示,研究结果充分证明了食用绿色蔬菜与延缓大脑老化速度之间的关系,但也不排除诸如喝酒的频率,...

    time2018-01-04 11:24
  16. 甘蔗吃了对牙齿有损害吗 甘蔗太甜小孩能吃吗

    甘蔗有大量的纤维。在吃甘蔗的过程中,通过反复咀嚼这些纤维,可以把口腔和牙缝中的食物残渣及沉积物清除干...

    time2018-01-04 10:35
  17. 食物吃新鲜的最好吗 这些食物还是不要那么新鲜

    很多人都知道,新鲜的食物很可口。但有些食物却不是越鲜越好,食用不当还存在安全问题。...

    time2018-01-03 11:35
  18. 绿叶蔬菜益处多 常吃可延缓认知衰退

    一项发表在美国《神经学》周刊上的研究报告称,多吃绿叶蔬菜可能有助延缓认知衰退,甚至可能让老年人的大脑...

    time2017-12-29 10:32
  19. 水果蔬菜有营养 那么怎么吃菜更合适呢

    不同体质的人,要结合自己的体质选择日常饮食的食材。像凉性、寒性食物,就不适合寒性体质的人。温热食物更...

    time2017-12-28 11:11
  20. 冬季水果加热吃 什么水果可以加热呢

    入冬以来,网络上各种“水果热着吃”的养生文章广为流传,煲汤、微波炉烤、油煎……各种传统吃法和新潮“暗...

    time2017-12-27 11:06
1 2 3 4 5 下一页 ... 41

主妇网速递

主妇网首页

热门推荐

COPYRIGHT © 2007-2018 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com