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办公室健身操

办公室久坐族不仅容易出现腰肌劳损、脊椎痛等职业病，同时腹部肥胖也是常见的问题，那么办公室一族怎么减肥呢？其实办公室健身操是不错的选择，办公室健身操腹部减肥效果超好，适合办公室的健身操也包括办公室瑜伽，经常是一张椅子就可以搞定。白领减肥操，办公室瑜伽，办公室健身操这样做，远离小肚腩就靠它了。

  2. 办公室健身操 强力甩走亚健康

    白领的生活基本就是这样：长期对着电脑工作，腰酸背痛，鼠标手等等的亚健康病症。面对这些症状，很多人会忍...

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    time2011-09-08 10:52
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