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月经期怎么排污血

月经期，是女性排毒、美容、养生、丰胸的最佳时期，而在这个时间里，女性朋友们应该要让排血更好的排出，这会有以上的这些保健效果，那么，月经期怎么排血？月经期吃什么排污血？经期喝什么粥排污血？现主妇网开设了相关专栏帮广大女性顺利经期。

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