导读：我们家是典型的肉食主义+重口味。但也真是明显觉得，吃肉过多肠胃负担重。而且看着自己渐粗的&...

导语： 秋季天气干燥，容易口角溃疡、唇有炎症、眼睛干涩等，还容易发生呼吸道感染，腹泻等疾病。吃蔬菜是...

盼望已久的中秋已经过去，但对很多人来了说，中秋并没有让他们获得休息，反而因熬夜打麻将、暴饮暴食、作息...

理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，积聚...

[导读]小宝宝的肠道不像大人，还缺少很多正常的有益菌，消化和吸收能力也较弱，需要在逐渐增加和不断尝试各...

什么酒喝了不伤胃？答案是米酒。由于米酒多数是糯米酿成的，有很好的补血功能。此外，米酒还能帮助女人养颜...

核心提示：消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，所以一定要了解...

小儿急性胃肠炎是一种常见的消化道疾病。婴幼儿胃肠道功能比较差，对外界感染的抵抗力低，稍有不当就容易发...

秘籍一：食品要干净 从中医经验来看，很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以基本的食品卫生一定要保证.另外...

如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些...

核心提示：很多人不注意夏季饮食，而且常常会有暴饮暴食的情况，这造成了夏季是胃肠道疾病高发的季节。在夏...

烈日炎炎，喝上一杯冰镇啤酒，再舒服不过。啤酒中含有的二氧化碳，能带走体内的热量，因此会让人觉得格外清...

新生儿从母乳中即能品尝到母亲进食的“食谱”，3、4个月时婴儿除了乳类流质食物的同时，就该开始尝试...

大家都知道，长期不吃早餐对身体有害，却不知道错误的吃法对健康也无益。 吃法一：速食早餐 早餐内容：各...

　　鲜虾炒牛奶 　　原料：牛奶250克、玉米淀粉、蛋白3个、水煮虾仁若干、盐。 　　做法： 　　1、将蛋白三...

不健康的饮食、环境的污染、糟糕的生活方式，都让你饱受“毒素”困扰。这些毒素沉积在体内，不仅有害健康，...

夏季是肠胃疾病的高发季节，不少人因为直接食用从冰箱里面拿出来的食物而中毒。今天小编就来教大家如何来管...

明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来？问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠...

夏季饮食该注意什么事项?首先要忌贪凉，不要吃那么多冷冻的食物;再有就不是不能吃太多苦味的食物。具体是什...

消化系统对我们很重要。饮食经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体各部份。消化系统会随着年龄...