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专家们建议拉肚子时不要吃这些食物

2020-01-03 11:58:35 来源 : 未知 编辑 : 倾城佳人

由于病毒,细菌,饮食,药物等原因,导致拉肚子的原因多种多样。在这种情况下,由于腹泻时间长,有必要采取措施迅速处理腹泻。

由于病毒,细菌,饮食,药物等原因,导致拉肚子的原因多种多样。在这种情况下,由于腹泻时间长,有必要采取措施迅速处理腹泻。会丢失水分和电解质,影响健康,尤其是幼儿。此外,有些食物会使您的病情恶化,遇到此问题时请参考以下食物以防万。

1,黄油和牛奶中的食物
腹泻会导致体内乳糖酶的数量减少。乳糖酶是消化乳糖的必需成分,乳糖是乳制品中的一种糖。
不能消化的牛奶糖会引起以下症状:腹痛,腹胀,恶心和腹泻。因此,当您出现腹泻时,最好不要容忍这种食物。您应该避免使用:黄油,奶油,奶酪...
但是您仍然可以吃酸奶,因为酸奶中的益生菌将帮助您的身体达到平衡,因为酸奶对消化系统有益。

2,高脂食品
高脂肪的食物会增加肠痉挛并使腹泻症状恶化。因此,聚会避免食用快餐等食物。
3,无糖食品
某些无糖食品可能有通便作用,但会让您感到不适。无糖糖果和无糖口香糖通常含有对消化不利的山梨糖醇,可能导致更严重的腹泻。所以你应该避免无糖糖果,无糖口香糖,碳酸软饮料...

4,食物导致腹胀
可能引起腹胀的食物包括:豆类,卷心菜,西兰花和洋葱。所以拉肚子的时候应该避免这些食物
此外,应避免使用某些水果,例如桃子,梨,李子,干果(杏子,葡萄干,李子),因为它们会使您加重腹泻。 。
5,应避免喝酒,咖啡和碳酸软饮料
对于健康人来说,这些饮料不会引起腹泻。但是,当您腹泻时,避免喝酒,咖啡和碳酸饮料。应喝纯净水,过滤水。


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