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夏天没食欲吃不下饭?四种类型对症下药

2019-05-13 17:15:38 来源 : 主妇网 编辑 : 美猴王

夏日的厌食大致有四种类型:感触寒邪型、感触暑湿型、饮食所伤型、脾胃衰弱型。 感触寒邪型 胃是最怕冷的,空调、冷饮、生冷寒凉食物,都会将寒邪引进,呈现胃部的疾病。感触寒邪型的

夏日的厌食大致有四种类型:感触寒邪型、感触暑湿型、饮食所伤型、脾胃衰弱型。

感触寒邪型

胃是最怕冷的,空调、冷饮、生冷寒凉食物,都会将寒邪引进,呈现胃部的疾病。感触寒邪型的体现多见腹部不适,腹痛或腹胀,腹部怕冷,食欲不振,口淡,腹泻或大便烂,得温则缓解。

引荐:生姜粥、紫苏粥,症状比较严重的能够吃藿香正气丸,或许到医院就诊。

感触暑湿型

夏日暑热难熬,简单中暑,特别是常常在户外工作者,而暑邪简单与湿邪一同侵略人体而致病。暑湿型厌食症的体现是,头晕头痛,疲倦乏力,厌恶吐逆,无食欲或食欲差,烦热,腹胀腹痛,小便黄,腹泻或大便烂,舌红苔黄腻。

引荐:藿香正气丸或保济丸医治,症状较轻的能够用荷叶粥调度。

饮食所伤型

夏日简单细菌繁殖,假如不注意饮食卫生,或许饮食过于辛辣、肥腻,或许暴饮暴食、饮食不守时,都会导致脾胃功用受损,呈现食欲不振,厌恶欲呕等体现。

若是因为暴饮暴食,饮食过于肥腻引起的胃肠积滞,则呈现食欲不振、厌恶欲呕,还会伴有大便不通或大便臭,口气重等等症状。

引荐:症状重能够服用保和丸进行医治。症状轻可吃点陈年萝卜干。萝卜有消食开胃的效果,可是新鲜的萝卜,是比较清热的,偏寒凉的;陈年萝卜干,因为时刻贮存的比较久,所以寒性消失了,而它的消滞功用很共同。一起,陈年萝卜干的香味就同新会陈皮相同,会越来越香。

脾胃衰弱型

有部分人素体脾胃功用较差,在夏天气温酷热时,更是加剧脾胃的担负,呈现脾胃衰弱型厌食症。它的体现是食欲不振,不知饥饿,疲倦乏力,面色萎黄,大便烂,简单呈现消化不良。

引荐:用党参、五指毛桃、薏苡仁、淮山等等煲汤或许做菜,健脾祛湿益气,如五指毛桃猪骨汤。

抵挡厌食,咱们还能够恰当吃一点生果,苹果是开胃生果之王,是最正气的生果。或许喝一些柠檬茶,这样也会使食欲好点。

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