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  1. 水果有哪些吃法 蒸着吃的水果做法大全

    水果不仅营养成分高,而且还能促进食欲。今天,小编给大家介绍水果的一种蒸着吃的新鲜吃法,快来学学怎么做...

    time 2013-12-04 04:49
  2. 让女人永葆年轻容貌的饮食搭配技巧

    作为女人都想让自已永远年轻漂亮,想永葆20岁容貌那还得找秘诀了。今天,小编为大家介绍女性饮食搭配的技巧...

    time 2013-12-03 04:47
  3. 怎样吃出营养和健康 饮食搭配很重要

    怎么搭配饮食是最营养又健康的呢?从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“...

    time 2013-11-25 05:42
  4. 洋葱对人体有哪些神奇的功效呢

    洋葱中含有大量的植物杀菌剂,具有很强的杀菌能力。研究还表明,洋葱中含有微量元素硒,人体内硒含量增加,...

    time 2013-10-28 05:46
  5. 素食合理搭配会让你更健康

    素食饮食并不是完美无缺的。人体所需的六大类共42种必需营养素中,有些营养素主要存在于动物性食物,长期食...

    time 2013-04-19 09:59
  6. 饮食不注意导致一夜就衰老

    睡得早那为什么还会脸色不好面色憔悴呢,这个问题就不能光怪睡眠了,也许你的日常饮食问题让你一夜感觉老了...

    time 2013-04-18 03:06
  7. 注意了:吃水果记4禁忌 饭后吃不靠谱

    不少人已经养成了“饭后果”的习惯了,但是其实这种吃法是不科学的。   (1)水果易与食物一起阻滞在...

    time 2013-03-25 09:55
  8. 盘点会拉肚子的错误食物搭配

    给大家说说哪些食物搭配容易拉肚子吧。 1、葡萄+牛奶 葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶...

    time 2013-03-01 04:38
  9. 长途乘车的合理配餐

    1)加工食品要少吃。在长途车上最常见的场景是买上一大袋加工食品----方便面、火腿肠、饼干、薯片、巧克力派...

    time 2013-02-02 03:56
  10. 西红柿搭配什么食物最防癌

    西红柿营养丰富,老幼皆宜,如今却让老百姓感到越来越“不放心”。果身都是通红的,“一看就是被催...

    time 2013-01-18 09:23
  11. 你绝没见过的健康食品搭配

    一杯富含维生素C的橙汁和一碗纯燕麦粥的组合可以清洁动脉,防止心脏病发作。因为两种食物中的中有机化合物...

    time 2013-01-17 09:27
  12. 吃火锅时喝点什么饮料好

    吃火锅时,科学搭配饮料能让你吃得更健康。 酸奶。不但营养丰富,而且可以保护胃肠道黏膜。其中,酸奶富...

    time 2012-12-27 10:37
  13. 圣诞节营养搭配实用技巧

    选购菜肴和节日饮食的安排。应在注重色、香、味、形的前提下,力求荤素、冷热、粗精,干稀巧搭配,荤素搭配...

    time 2012-12-24 11:03
  14. 大搜集:盘点五大助性食物

    食物搭配其实是遵循了一个原则,即它们都能提高血液中的睾丸激素水平,并增强体内多巴胺浓度,从而提高女性...

    time 2012-12-20 09:20

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