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主妇网首页 > 健康 > 营养饮食 > 应季饮食 >
  1. 流传千年的应季饮食法

    观五行,应四季。你知道流传千年的应季饮食法么? 春季应该养肝。套用传统中医的五行与经络理论,春季和...

    time 2009-08-03 11:18
  2. 大暑节气宜喝香薷和藿香茶

    由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,...

    time 2009-08-03 11:12
  3. 盛夏的健康食单

    据报道,盛夏是水果消费旺季,不少人以为“一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得”,其实这是错误的,...

    time 2009-08-03 11:10
  4. 炎炎夏日!吃西瓜可以养肝

    中医认为,养肝以食为先,正确的食疗可以帮助肝脏排毒理气。  专家认为,西瓜具有清热解毒、除烦止渴、...

    time 2009-08-03 10:29
  5. 推荐:夏季汤汤水水防高温

    连续多日的高温让人们极度不适,人们的胃口也变得越来越差,在这样的天气里,如果我们多喝点汤汤水水,不仅...

    time 2009-07-29 10:44
  6. 重点推荐:炎热夏日,能够有效去除上火的美食

    夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季...

    time 2009-07-11 03:07
  7. 腊冬主食少不了 梨与甘蔗最保健

    梨和甘蔗最保健,主食还是不能少,怕冷多补钙和铁,维A维C耐寒好。进入腊月,气候干燥,人们常常感到鼻、咽...

    time 2009-05-30 05:58
  8. 冬日防上火 关爱家人更简单

    进入寒冬,不少人都会在暖气与干燥环境的“夹击”之下上火,嗓子干哑、喉咙肿痛!有什么办法可以让家人清清...

    time 2009-05-30 05:58
  9. 冬天吃桔子应注意的问题

    桔子含水量高、营养丰富,含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对...

    time 2009-05-30 05:58
  10. 冬季干燥 只需温补

    冬天悄然来到,不知不觉间喉咙和鼻子变得干燥起来,此时如果喝上一碗清甜滋润的糖水或者清润的糊糊、粥品等...

    time 2009-05-30 05:58
  11. 冬季里的三道茶

        冬天,自己找些药材来泡泡茶,喝喝茶可以消积导滞、祛寒,还可以清清火锅后的热气哦。1.消积导滞...

    time 2009-05-30 05:58
  12. 八种过冬必吃的食物

    1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼...

    time 2009-05-30 05:58
  13. 最受欢迎的15种美味年货零食

    春节即将到来,如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢?以下是专家建议的15种健康的零食。1、葵花子...

    time 2009-05-30 05:58
  14. 08“多事之冬”的御寒妙食

    时间如白驹过隙,又到一年的年底了。此时也是一年中最为繁忙的时期,天气寒冷、精神压力加上时间忙碌饮食不...

    time 2009-05-30 05:58

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