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  1. 冬季吃些冷食,旨在消“火”!

     入冬之后,人们习惯以进热食来保暖健身,而把冷凉食品拒之口外。殊不知,在严寒的季节,若能适当吃些冷食...

    time 2009-12-23 02:57
  2. 冬季女人调养身子最好喝萝卜汤

    冬季到了,女性吃什么能更好的调养身子,萝卜汤是冬季保健食品的首选。 萝卜的营养价值在我国从古至今的饮...

    time 2009-12-23 02:57
  3. 冬季减肥吃木瓜有奇效

    冬季我们最大的烦恼就是听:我最近食欲太好,又胖了!怎么办?该怎么办呢?能不能在享受美食的同时,找到适合的...

    time 2009-12-22 03:28
  4. 冬风起,脸上又起皮?试试冬瓜粥

    今年的夏天似乎特别的长,直到最近气温才急转直下,令人措手不及。 突然干燥的天气,最容易让人上火,牙疼...

    time 2009-12-22 02:56
  5. 冬季更讲究“吃骨补骨”

     冬季更讲究“吃骨补骨”   眼看入了冬,此时日照时间短,人体缺乏能促进钙在体内“安营扎寨...

    time 2009-12-22 02:55
  6. 冬季防治口腔溃疡小妙招

    冬季由于室内暖气的缘故,很多人一觉醒来后口干舌燥甚至是口中长出了溃疡,这不仅会对患者的生活产生不适同...

    time 2009-12-22 02:54
  7. 冬季来了,怎么饮食不上火

    冬日天冷,人体内部的血流加快,以达到人体外表水分与环境水分的平衡,而流向体表的血液相对减少,因此运去...

    time 2009-12-22 02:54
  8. 冬季最刮油的茶让你越喝越瘦

    女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为...

    time 2009-12-22 02:49
  9. 冬季路边摊吃出健康四宗罪

    冬季虽然严寒,但街头小吃却依然红红火火,飘香的糖炒栗子、热腾腾的串串香、晶莹的糖葫芦……提醒...

    time 2009-12-22 02:49
  10. 冬天吃栗子配三黄鸡最能进补

    冬天补身体,怎能少得了炖鸡?北京友谊医院营养科华鑫医生告诉记者,鸡肉里含有非常优质的蛋白质,还含有对...

    time 2009-12-22 02:49
  11. 圣诞节最制造浪漫的四道菜

    过圣诞怎能没有温馨的圣诞晚餐?如果觉得外出就餐没有新意而且太过奢侈,那么不妨自己创意DIY,运用超市中可...

    time 2009-12-22 09:45
  12. 三款糖水过冬不干燥不长肉

    秋冬是适合补养的季节,也是一个特别容易长胖的季节。我们在大补的时候,千万别让自己变得膘肥体壮,来年再...

    time 2009-12-18 10:01
  13. 减肥失败的杀手:吃多必胖的食物

    提到减重,就不得不强调饮食控制。不过,您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不下来...

    time 2009-12-15 03:42
  14. 冬季来了,怎么饮食不上火

    冬日天冷,人体内部的血流加快,以达到人体外表水分与环境水分的平衡,而流向体表的血液相对减少,因此运去...

    time 2009-12-15 03:40

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