红薯等薯类食物最忌怎么吃薯类食品包括马铃薯、红薯、芋头等。上个世纪60年代，三年困难时期劫后余生的人，...

漫话钙磷比人体对钙的吸收利用，受诸多因素的影响。如食物中钙磷比例不平衡，钙或磷的含量过多或过少，都可...

自古以来，国人一直为豆腐的发明而自豪。谁不知道，南豆腐用石膏，北豆腐用卤水，做豆腐还相当要经验呢。上...

什么汤千万不要在晚上喝有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味...

近日据媒体报道，“一种能抗乙肝的食品——转基因西红柿可能在今年年底出现在京城的各大超市里”。但绝大部...

民以食为天，健康生活什么最重要?答案当然是吃！什么食品能成就你的健康，什么食品会默默无声却在侵害你的...

型女，顾名思义就是有款有型的美女。我们这里所说的型女更是全身心致力于自我形体塑造的一个人群。这类人群...

开心素菜材料：莴苣，平茹，红椒，马蹄，朝天椒（不想吃的不要放哦，我这是因为想吃点辣才放的）做法：莴苣...

工作累了吗？那就多吃鸡中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体...

我们应吃些素食，以排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。常吃的能够降脂清肠的素食有：...

职业女性对“症”喝汤汤品历来是中国饮食文化中的一个重要项目。近来随着人们生活水平的不断提高，煲汤更是...

素食者怎样保证营养许多妇女改吃素食的动机是想控制体重，但她们只知道不想吃什么食物，却不知道哪些食物是...

最健康的美食排榜——素食想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！包括蕃茄等十种现代人最佳的营养...

素食者要会吃替代食品素食对健康有很多益处，如增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄入等。然而，长期吃...