早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的...

一惯以来，紫色都代表着神秘、高贵和魔幻，紫色蔬果也有着同颜色一致的奇幻功效，对于被压力压得直不起腰的...

酸奶不仅好喝，而且某些特定人群还需要多喝。不过，在选购、食用酸奶前，还需仔细辨别，以区分优质酸奶，还...

阅读推荐：日常生活的绿色食谱 只有“生”奶才是“鲜”? 牛奶含有人体生长和保持健康的全部营养。牛奶中蛋白...

牛奶不仅味道鲜美，而且营养丰富，是大家公认的营养滋补佳品，在日本就有“一袋牛奶振兴一个民族”的论断。...

根据国内外的营养医学专家的多年研究和临床观察，都证实了每天饮用牛奶都会对人的健康发生重大的积极影响与...

我国一些营养学家，生理学家和社会学家经过抽样调查和比较研究，拟定并推荐一套符合我国居民膳食结构的小康...

牛奶市场又起波澜。近日，国家质检总局颁布了一部新法规，规定从明年10月1日起，只有从奶牛身上挤出后未经任...

浪漫喜庆的季节，巧克力传递我心意。香醇浓郁，柔滑细腻的口感，余香飘缈，浓情蜜意的感觉使巧克力成为喜庆...

专家支持：中山大学附属第三医院营养科　卞华伟　副主任医师水占了人体重量的70%左右，所以不论男人女人，都...

对于猪肝、海蜇、木耳等食品而言，“新鲜”往往意味着可能存在导致食物中毒的隐患。阅读推荐：适合女性睡前...

“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚...

美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体...

西红柿是我们日常食用最多的蔬菜之一，大部分人只知道它的维生素含量丰富，可它到底对健康有什么好处，什么...