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春采百花熬作粥 这些鲜花做粥美容又养颜

2019-04-10 14:25:00 来源 : 主妇网 编辑 : 美猴王

跟着时节和心境的改变煮不同的粥,尽管同样是一锅水半碗米,却能够由于辅料的不同而出现不同的相貌、不同的滋味。我喜爱煮百花粥,大多都是亲手收集的新鲜花瓣,不过有些花不容易采...

跟着时节和心境的改变煮不同的粥,尽管同样是一锅水半碗米,却能够由于辅料的不同而出现不同的相貌、不同的滋味。我喜爱煮百花粥,大多都是亲手收集的新鲜花瓣,不过有些花不容易采,就只能去超市买干花瓣。如果是新鲜的花瓣,就晚一点放入锅里,能够坚持花瓣的鲜香。如果是干花,就早一点放进去,给它满足的时刻康复娇媚的原貌。

百花粥很好做,先把水烧开,下米,米煮到熟而不烂的时分,把莲花、菊花、金银花、玫瑰花等花瓣一同放下去熬,也能够加点百合、几粒丁香,然后小心肠慢慢地朝着一个方向搅,等一切的花香都融合到一同,把提早化好的桂花冰糖水调进去,一锅花香四溢的百花粥就好了。特别给我们引荐荷花粥,清热解毒又甘旨。粉红的花瓣和碧绿的荷叶浮在粥间,让人不怜都不可。

吃粥的时分最好加点蜂蜜,既能润燥,又添甘旨,把一个明丽的春天都留在了自己的口中。

相传,慈禧太后为美颜养身,常吃鲜花。在荷花怒放的时节,她令宫女们采摘最完好、最艳丽的荷花带回御膳房,将花瓣浸过用鸡蛋调好的淀粉糊里,再炸至金黄酥脆作为点心。她还会令人将玫瑰花捣烂,拌以红糖,通过特别的配料加工,制成一莳花酱,涂在面食、点心上,吃后齿颊留香。

清水芙蓉粥

资料:荷花末(鲜荷花瓣阴干后研细成末)25克、新鲜粳米100克。

做法:将粳米淘洗洁净后加适量清水煮粥,粥熟后将荷花末参加,再煮2分钟放温后即可食用。

成效:清水芙蓉粥具有清暑热、美容养颜的成效。常食能改进面部油脂排泄旺盛、减轻痤疮,使面色光润、容光焕发。

天使爱茉莉

资料:干茉莉花3~5克、新鲜粳米100克。做法:清水煮粥至熟后放入干茉莉花,再煮10分钟即成。

成效:茉莉花粥清香味甜、非常爽口,茉莉花的香气能够上透头顶、下去小腹,免除胸中陈旧之气,不只令人神清气爽,还能调度枯燥的皮肤,防老抗衰。

人面桃花相映红

资料:鲜桃花瓣4克(干花2克)、新鲜粳米100克。

做法:粥煮好后放入桃花,再煮10分钟即成。成效:看着美丽的花瓣在洁白的米粥中翻滚,真有一莳花不醉人人自醉的感觉。经常喝此粥,能够协助调度因肝气不畅、血气不顺而导致的面色发暗、皮肤枯燥。

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