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熬夜的黑眼圈怎么消除 喝点汤能更快去除

2017-12-07 11:12:38 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

白领由于工作原因,经常会需要熬夜加班,那么,熬夜黑眼圈怎么处理?熬夜的黑眼圈怎么消除?熬夜黑眼圈吃什么好?来看看熬夜黑眼圈怎么处理,熬夜黑眼圈吃什么好。

熬夜黑眼圈吃什么好

熬夜黑眼圈吃什么好

白领由于工作原因,经常会需要熬夜加班,而熬夜难免容易长黑眼圈,消除黑眼圈除了需要用些眼霜等等,饮食也能帮忙淡化黑眼圈,不妨多喝些汤汤水水,对美容会非常有帮助。

枸杞银耳红枣汤

银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。银耳用水泡发,枸杞子用水泡软,红枣洗干净,材料一起放到锅里,加水煮沸,再继续用小火煮至材料熟软,汤汁粘稠,放冰糖。

枸杞子里含有丰富的维生素a、b1、b2、c,以及胡萝卜素等,对眼睛是十分有益的,有利于淡化黑眼圈,改善视力模糊等;银耳能滋阴,丰富的胶质可以滋润皮肤,红枣可以补益气血,熬夜后保养皮肤可以多喝。

胡萝卜蛋花汤

胡萝卜1-2根,鸡蛋1个,胡萝卜洗干净,擦成细丝,也可以擦成茸,锅里加水,煮开,下胡萝卜丝,煮沸,再倒鸡蛋液,可以放点肉沫加些鲜味,放盐,撒葱花。

胡萝卜中有丰富的胡萝卜素,进入人体内能转化成维生素A,能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈,还有利于增进视力;鸡蛋有叶黄素和玉米黄素,有很强的抗氧化作用,可以延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

西红柿猪肝汤

猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,西红柿150克,姜片、葱末、胡椒粉少许。猪肝切去筋膜洗净,再酒姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆;用大水蒸15分钟,锅里加水,放虾仁,黄酒煮5分钟,倒入蘑菇、西红柿丁和肝膏,再煮沸,调味即可。

番茄含大量的维生素,可以美容,抗斑等,猪肝含铁,维生素丰富,此汤可以用于熬夜后肝血不足的人喝,能改善疲劳,视力减退,黑眼圈等问题。

熬夜黑眼圈吃什么好

熬夜的黑眼圈怎么消除

敷敷眼膜:熬夜以后,皮肤会有很多问题,敷面膜可以有效缓解煮干燥,黑眼圈等等问题。黑眼圈严重的人,可以用眼膜。

眼霜保养:眼霜是保养眼部肌肤的好助手,熬夜后黑眼圈严重可以用些眼霜。

按摩眼部:按摩去除黑眼圈是十分常见的方法,按摩可以促进局部血液循环,并加强对眼霜中营养的吸收。

用细盐敷:取一勺的食盐放入一杯水中一起搅拌均匀,全部溶化后用化妆棉蘸取盐水敷在眼袋上,并轻柔的按摩5-10分钟,最后用水洗净,每周做2-3次就好。

茶叶包敷:泡过茶喝的茶叶包别马上丢了,将使用过的茶叶包过滤干,再放到冰箱里冷藏15分钟,取出来敷在黑眼圈处就可以了。

补一补觉:睡眠不足有黑眼圈的人,自然补觉是非常好的改善方法,熬夜后如果有时间最好能及时的补一补觉。

吃一些维C:熬夜后有黑眼圈等等皮肤问题,要多补充一些维生素,尤其是维生素C,可以有效淡化黑色素,起到祛黑眼圈,祛斑等效果。

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