2016-05-24 17:47:35 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘
丰满而挺拔的胸部,是女性傲娇的资本,然而。对于乳房平小的女性来说,饮食是丰胸必备方法,小编现在就来为您推荐一些丰胸的水果,效果不错哦。
”1.木瓜
木瓜是水果中丰胸的上等品,女性朋友们不妨试试用木瓜炖汤,或是加蜂蜜煮着吃,丰胸效果都在极好的,而且,其中的木瓜酵素,还能通过分解脂肪改善下半身肥胖。
2.牛油果
半个牛油果,取出果肉,加250ml鲜奶,再加少量的核桃,搅拌成汁后,可以加些蜂蜜调味,丰胸效果只要试过就会感受到。
3.葡萄
说到丰胸,葡萄也是一种效果非常不错的水果,可以有效防止防胸部外扩、下垂、变形的现象,而且,葡萄是一种强有力的抗氧化水果,抗衰老的效果也是非常明显的。
4.酪梨
酪梨中的不饱和脂肪酸,可以帮我们的乳房加强弹性;维生素A可促进女性激素的分泌;维生素C和E能防止胸部变形,促进乳房发育,是一种比较全面的丰胸水果。
5.奇异果
奇异果尽管它的丰胸效果并不是非常的明显,但是,却能为是一种塑身效果非常好的水果,可防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
6.西柚
西柚富含维生素C,可以防止胸部变形,同时,热量很低,减肥效果非常好,如果觉得一个西柚吃不完,不妨榨成果汁,效果也是可以让你满意的。
7.荔枝
荔枝粥温阳益气,生津养血,对于因气血不足而致乳房发育受限的青春期少女来说,丰胸的效果是不错的。
三款丰胸食谱
1.木瓜炒牛肉
取适量的木瓜、牛肉翻炒煮后,可以为人体补充大量的优质蛋白,搭配一起吃,丰胸效果更好。
2.海带鲤鱼羹
海带200克,花生150克,鲤鱼500克,猪脚1只,食材处理发后,用砂锅炖。可补充胶原蛋白,补血益气,可促进乳腺以育。
3.豆浆炖羊肉
山药150克,羊肉55克,豆浆500克,加在一起炖至羊肉熟烂,可每周吃2次。可促进雌激素的分泌,增加乳房的饱满与挺拔度。
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