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心脑血管疾病患者怎样合理饮食?

2019-02-28 13:39:21 来源 : 主妇网 作者 : 会发芽的土豆 / 编辑 : 美猴王

心脑血管疾病已经成为危害健康的杀手,但在我们的生活中可通过合理饮食、健康情志、药物预防等方式避免发生。按照中医学理论,冬季人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,此时适当进补不仅可提高机体的抗病能力,还可为来年的健康打下基础。不过,与普通人“缺啥补啥”的进补方式有所区别,心脑血管病患者的进补需注意所患疾病对机体的影


    心脑血管疾病已经成为危害健康的杀手,但在我们的生活中可通过合理饮食、健康情志、药物预防等方式避免发生。按照中医学理论,冬季人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,此时适当进补不仅可提高机体的抗病能力,还可为来年的健康打下基础。不过,与普通人“缺啥补啥”的进补方式有所区别,心脑血管病患者的进补需注意所患疾病对机体的影响,要考虑进补是否与治疗冲突、患者对进补的接受能力等因素。 

    食补:羊肉性温,可温脾暖肾,开胃健身;桂圆含人体所必需的蛋白质和葡萄糖,易于人体吸收利用;糯米可健脾养胃,补气养血,在寒冷时节喝一碗用桂圆与糯米熬制的桂圆粥很有益;生姜、洋葱等更是不可多得的冬令进补之品。



    有畏寒怕冷、气短乏力等症状,属于气虚阳虚的心脑血管病患者,可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品;有性情急躁、手足心热、食少、便干、水肿等症状的属于阴虚内热的心脑血管病患者,可适当选择一些有补虚、除热、和脏腑、利水道之功的鸭肉鹅肉、百合、山药、糯米、绿豆制品等。


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