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风寒感冒吃什么食物 三个风寒感冒食疗偏方

2016-01-25 17:04:33 来源 : 主妇网 编辑 : 王思云

冬天是风寒感冒高发的一个季节,很多都由于气温的下降而患的风寒感冒,那么风寒感冒吃什么食物?风寒感冒食疗偏方有什么?一起来了解下吧。


1.红糖面粉粥

适量面粉,生姜5片,葱2根,面粉加水调匀,加入生姜、红糖煮粥,快要煮沸时,加入葱,搅拌均匀即可。

作用:适用于脾胃虚弱而感受风寒感冒者食用。

2.神仙粥

大米50克,生姜3克,入砂锅开煮,快要熟时,放入葱白和10毫升米醋,稍煮即可。

作用:食用后,如果还能微微出汗,效果则最好。

3.紫苏薄荷粥

紫苏6克,薄荷4克,生姜6克,粳米70克,紫苏、薄荷洗净并切碎,与粳米、生姜一起入锅开沸,趁热服食。

作用:有效好的散寒暖胃作用。

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