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吃什么水果最养胃 养胃水果前10强你知否

2015-10-10 13:18:45 来源 : 主妇网 编辑 : 王思云

现代很多人患上胃病,为了我们的健康,平时吃东西要十分注意,那么胃不好吃什么养胃?养胃的食物水果有哪些?吃什么水果最养胃?下面我们一起看看最养胃的水果有哪些吧。


养胃的水果:木瓜

木瓜能分解并加强蛋白质的吸收,能缓解消化不良、胃炎和胃痛的效果,但木瓜属寒性,不能空腹食用,另外,木瓜煮熟来吃或是褒汤养胃的效果最好。

养胃的水果:石榴

石榴能生津止渴,润燥排毒,是秋天最适合不过的水果之一,其中的维生素C、柠檬酸等等能调理肠胃,并能缓解腹泻,但胃不好者不建议吃石榴籽,因为会造成消化不良。

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