健康

主妇网首页 > 健康 > 心理健康 > 强迫症 > 购物上瘾怎么办 6种妙招治治妹子们的购物病

购物上瘾怎么办 6种妙招治治妹子们的购物病

2017-01-05 16:54:04 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

没有女人不爱购物,心情不好要买,心情很好也要买,不管什么时候购物都是女人的最大乐趣,那么,购物上瘾怎么办?购物欲太强怎么办?一起来了解下吧。

33.jpg

购物上瘾怎么办 怎么控制购物欲

1.不要带钱逛街

为了克制自己的购物欲,建议逛街的时候不要带钱包,手机里的各种付款功能最好也不能有余额,两手空空的逛街,就算你不只是单纯的看一看,想要买的时候,没钱付款的尴尬也能控制你的购买欲。

2.列一张购物清单

用一本厚一些的小簿子,写下你要买的东西与想买的东西,最好能包括:购买的物品,价钱,使用频繁,直观的看看自己买了什么东西花了多少钱,买的这些东西都起到了什么样的作用,自己到底浪费了多少钱。

3.催眠自己

看中某样东西想要买的时候,先不要着急着掏钱,腾出几分钟时候催眠催眠自己,“改天再来”、“下次再买”、“再看看别家,或者有更好的”等等,可能会因为心情的变化,此次的购买欲也自然而然的没有了。

35.jpg

4.换一种发泄情绪的方法

不管是心情好,或是心情很糟糕,都不要通过购物还发泄你的情绪,可以换一种方法,找朋友,家人,或是恋人倾诉,又或者在家里好好的睡上一觉,又不会打扰到别人,而且是一种很经济的发泄情绪的方法,效果又好。

5.多挖掘自己的一些兴趣和爱好

不要没事就逛街,不要满脑子就是“买买买”,多挖掘自己的一些兴趣和爱好,或者试着培养更广泛的兴趣和爱好,比如养养植物,学学跳舞或书法什么的,转移一下自己的注意力,总之,不要一门心思在放在购物上。

6.给自己一些惩罚

可以给自己设定一些规则,如果破戒买的一些不该买的物品,就给自己相应的惩罚,比如买相同价位的物品给家人,或者朋友,也可以做为惩罚,将买的不必要物品相同的钱交给家人,这样割肉的感觉更明显,下次再乱买的时候就能适应的收敛一些了。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 三四十岁女人8个房事技巧 性爱要把握好火候

    三四十岁的女人像菠萝,好看又好吃,在这个年纪的女人性欲会大大上涨,而这刚好与男人相反,因此,性家时要和谐还得更完美的配合,三四十岁的女人性爱技巧一起来学习下吧。

    time 2016-12-14 04:14
  2. 冬天怎么啪啪啪 6种技巧房事不再“冰凉”

    冬季养生,衣食住行方面都需要做出适量的调整,那么,冬天怎么啪啪啪?冬季性生活需要注意什么?现在我们就一起来了解下冬天怎么啪啪啪吧。

    time 2016-12-15 11:42
  3. 健康阴部是什么味道 4种保养方法让女人拥有芳香气味

    女人天生就拥有一种女性的体味,而这便是从阴部这样隐私的地方传出来的,那么,阴部有什么味道才正常?私处有异味是什么问题?私处有异味怎么治?一起来了解下吧。

    time 2016-11-16 09:19
  4. 冬天性爱7种“火热”技巧 点燃女人性欲

    在这寒冷的冬季,房事似乎显得有些冰凉,女人的性欲也没有其他季节时那样旺盛,那么,如何点燃女人性欲呢?一起来学习下性冬天性爱的技巧,6招点燃女人性欲,让性爱变得火热。

    time 2016-12-23 04:23
  5. 经期同房会怎样 揭秘女生经期啪啪啪的好与坏

    女生来月经可以啪啪吗?女生来月经可以同房吗?经期同房会怎样?经期同房有什么危害?来月经同了房怎么补救?现在我们就一起来了解下吧。

    time 2016-10-24 04:46
  6. 性生活指南 99%的夫妻都会忽略掉6个细节

    性生活是男女灵魂与肉体的交融,很多时候一些细节方面的问题可以决定它的成败,很可能一些在被你忽略的细节里,往往是能让两人更欢愉的关键点,性生活中最容易被忽略的细节一起来看看吧。

    time 2016-11-04 02:42
  7. 孕期同房适合的体位 4种姿势安全又舒适

    女性有孕期的前3个月,以及孕晚期的3个月内是一定不能进行性生活的,而孕中期时,房事也要特别的小心,现在我们就来看看孕期同房适合的体位,了解下孕期什么姿势最安全。

    time 2016-12-15 09:57
  8. 女人花心怎么看出来 四种特征你中招没

    尽管花心多是用来形容男人,但是,女人中也不缺乏花心者,那么,女人花心怎么看出来?花心女人表现都有哪些?现在我们就一起来了解下花心女人特点吧。

    time 2016-12-14 03:45

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2013 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com