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林奕含为什么自杀 抑郁症会死吗

2017-06-14 11:46:50 来源 : 爱秀美 编辑 : 美猴王

台湾女作家林奕含去世的消息相信大家都知道吧,不少文学爱好者们,应该都看过她的书,那么这么一个美女作家为什么死了呢?为什么自杀呢?下面我们来介绍下吧!

林奕含自杀

4月27日,台湾美女作家林奕含上吊自杀。她多年前曾被一名老师性侵,从而引发忧郁症最终发生不幸。后来创作了一本故事相似的小说。她自杀前8天接受采访时,语气轻柔,但话语间压抑着痛苦。

林奕含为什么死?抑郁症会死吗

林奕含

台湾美女作家,1991年出生,发表小说《房思琪的初恋乐园》。其少时遭老师诱奸,后来创作了一本故事相似的小说。她生前接受采访曾说:“这个故事折磨、摧毁了我一生。” 2017年4月27日傍晚被警方发现于自家卧室上吊自杀。

林奕含为什么自杀

26岁的林奕含,今年2月出版了个人第一本小说《房思琪的初恋乐园》,小说描述了13岁主角房思琪被补习班老师性侵最终发疯的故事。林奕含生前接受媒体访问时,曾否认自己是书中主角,表示故事情节是由身边女生的真实经验改编。

但在林奕含27日自杀身亡后,林奕含的父母在声明中指出:“奕含这些日子以来的痛苦,纠缠着她的梦魇,也让她不能治愈的主因,不是忧郁症,而是发生在8-9年前的诱奸。”

“《房思琪的初恋乐园》,是奕含在年轻时,被一个补习班名师诱奸后,引发痛苦忧郁的真实记录和心理描写。书中的女主角,思琪、晓奇、怡婷等人,都是奕含一人的亲身遭遇”,但是为了保护父母和家庭隐私,林奕含才选择通过小说中的不同角色,隐晦地分开描写自己的亲身经历。

在3月接受台湾“女人迷”网站的采访时,林奕含说:“但我所知的就是,已经疯了的人不会变成不疯,已经插入的不会被抽出来,我所知的就是这样,我非常痛苦非常生气,已经吃进去的药不会被洗出来。”同时她也对读者表示:“当你在阅读中遇到痛苦或不舒服,我希望你不要认为‘幸好是一本小说’而放下它,我希望你与思琪同情共感。”

林奕含为什么死?抑郁症会死吗

如何治疗抑郁症

第一步是识别苦命人面具。

咨询师必须从病人的症状中寻找苦命人面具(包括弃婴面具、受害者面具、讨好者面具、叛逆者面具)存在的证据,帮助病人了解自己内心的苦命人面具,并对它保持“觉知”。

即静静地观察,不采取任何措施,如回避、打压、施救、修改。静观比较难,但非常重要,必须反复强调。一般来说,如果静观做到了,症状可以减轻一半。

第二步是追根溯源。

咨询师和病人一起查找苦命人面具的来历,通常都是童年创伤,并且跟某个重要人物有关。许多人找到苦命人面具的来历之后就可以释怀了,也有一些人会产生怨恨,这时候就要把怨恨释放出来。怨恨是叛逆者面具被激活的表现。

第三步是释放情绪。

通过想象或角色扮演,回到创伤情景,把痛苦、绝望、恐慌等情绪释放出来。一个人之所以会陷入抑郁状态,是因为苦命人面具聚集了大量的能量,最后暴发出来,控制了整个人格。面具的能量之所以会聚集起来,是因为没有及时释放。

之所以没有释放,是因为一般人都不接纳苦命人面具,竭力压制它,把它从人格中分裂或隔离出去。其实,压制是短期行为。可以压一时,不可能压一世。堵不是办法,疏还是解决之道。

第四步是安置。

每一个面具都有适用的情景,把面具安置在相应的情景中,不到处乱窜,不污染其它面具,抑郁症状就得到了“控制”。治疗抑郁症不是消灭苦命人面具。如果没有苦命人面具,正常的哀伤反应也就没有了。

上述释放的过程同时也就是安置的过程。让病人进入创伤情景,把苦命人面具引出来,创伤情景和苦命人面具之间的链接就增强了,等于把苦命人面具“固着”在了创伤情景里,它就不会到处乱跑了。

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